Reglas de introducción de alimentos complementarios

Para que el niño crezca sano y feliz, y la dieta incorrecta, en el sentido literal, no estropeó el estado de ánimo del bebé durante el día, se debe seguir el orden correcto de introducción de alimentos complementarios, de lo que hablaremos en este artículo.

¿Cómo introducir correctamente los primeros alimentos complementarios?

  1. La regla de llegar a los seis meses de edad . De acuerdo con las recomendaciones de la OMS sobre la introducción de alimentos complementarios, comenzar a agregar a la dieta del bebé algo que no sea la leche materna solo puede ser a partir de los seis meses de edad del niño.
  2. La regla de pequeñas dosis . La introducción correcta de alimentos complementarios debe cumplir con el requisito de gradualidad. Para introducir alimentos complementarios, comenzando con media cucharadita. En el segundo día, se da una cucharadita, en el tercero, dos cucharaditas. Por lo tanto, al aumentar la dosis cada vez dos veces, debe llevar el volumen de alimentos a un volumen adecuado para su hijo por edad.
  3. Regla de monocomponente Cada producto debe administrarse por separado, manteniendo un descanso de una semana entre la introducción de varios productos. Por ejemplo, si planeaba introducir papilla de arroz y puré de manzana en el futuro cercano, espere que este proceso le lleve alrededor de 3 semanas. Durante la primera semana el niño se acostumbrará a la comida nueva, durante la segunda semana "descansar" de "la costumbre", al fin, durante la tercera semana, otra vez puede establecer un organismo del niño "zadachku". Tenga en cuenta que cualquier alimento nuevo en la dieta del bebé es una prueba seria de su fuerza.
  4. La regla de la selectividad En la composición de los productos que ingrese a la dieta del bebé no debe contener conservantes. Lo mejor de todo, si se trata de verduras o carne de los propietarios, que usted conoce bien. Diferentes puré de papas para la primera comida complementaria deben prepararse de forma independiente. Agregue sal, azúcar y especias en el primer señuelo del bebé, innecesariamente.
  5. La regla de las horas de la mañana . Introducir alimentos nuevos en la dieta del bebé debe ser por la mañana o por la tarde, ya que en este caso tendrá la oportunidad de observar el cambio de humor, el estado de la piel del bebé durante el día y determinar si el producto es adecuado para el niño o no.
  6. La regla de la hipoalergenicidad . Para comenzar a alimentarlo deben tomarse verduras y frutas hipoalergénicas de color verde y amarillo, luego continúe con la introducción de cereales, post - productos lácteos, por último, productos cárnicos. (Algunos pediatras conocidos recomiendan comenzar con productos lácteos fermentados, sin embargo, pueden causar reacciones alérgicas en niños propensos a la alergia a las proteínas de la leche de vaca). Por lo tanto, es más apropiado comenzar con frutas y verduras).

Se debe tener en cuenta que las heces después de la introducción de alimentos complementarios pueden cambiar. Esta característica no es una excusa para cancelar el señuelo. Al mismo tiempo, la introducción de fruta en la dieta de un niño puede debilitar y fortalecer la silla de los niños. Todo depende de las inclinaciones individuales del niño.

Esquema de alimentación complementaria

El horario de alimentación complementaria puede variar según las características de su hijo, pero en términos generales, el esquema es el siguiente.

Comida para bebés de 6 a 7 meses:

  1. Primera alimentación. Leche o mezcla de la madre (volumen 200 ml).
  2. La segunda alimentación. Leche de la madre o una mezcla y la cantidad mínima del producto a ser introducido, que gradualmente debe reemplazar completamente la leche y pesar alrededor de 160 g.
  3. Tercera y cuarta alimentación. Leche o mezcla de la madre (volumen 200 ml).

Comida para bebés de 7 a 8 meses:

  1. Primera alimentación. Leche o mezcla de la madre (volumen 220 ml).
  2. La segunda alimentación. Puré de verduras, gachas de avena, carne, introducida gradualmente (160-180 g).
  3. Tercera alimentación. Leche o mezcla de la madre (volumen 200 ml).
  4. Cuarta alimentación. Productos de leche agria, cereales (200-250 g).

¿Cómo inyectar señuelo alérgico?

En primer lugar, las reglas anteriores para la introducción del primer alimento complementario deben prestar atención a los padres cuyos hijos padecen dermatitis atópica o son propensos a reacciones alérgicas. Además, en tales casos, será útil tener un diario de alimentos para corregir todas las reacciones a varios alimentos introducidos en la dieta, y evitar estrictamente aquellos productos a los que se refería la reacción. Los alergólogos recomiendan no probar los productos que son definitivamente alérgicos a los seis meses posteriores al contacto con el alergeno.