El juego de "bandas de goma" es familiar desde la infancia a casi todos nosotros. Mientras tanto, no todas las reglas de este juego fascinante se han conservado en la memoria, pero realmente quieres enseñar a tu propia hija y a sus amigas. En este artículo, intentaremos recordar cómo tocar correctamente las "bandas de goma" y resaltar los puntos principales de este entretenido entretenimiento para niñas.
Reglas del juego en la "goma elástica" en tus pies
Para el juego de "goma", el número óptimo de jugadores es 3. Mientras tanto, esta diversión es universal, ya que puede modificarse ligeramente y adaptarse a cualquier número de participantes. Incluyendo, algunas chicas arreglan la banda elástica ellas mismas y con placer saltan solas.
Sin embargo, en la mayoría de los casos, el inventario se fija en las piernas de 2 participantes, mientras que el tercero intenta completar las tareas. Si la niña algo no funciona, ella cambia de lugar con uno de los participantes permanentes, que, a su vez, comienza a saltar. Puedes jugar con una goma elástica de diferentes maneras, pero la variación más común de esta diversión es el juego de "diez".
Las reglas básicas del juego en "goma elástica", la variación del "diez", se ven así: en la primera etapa, una goma elástica de 3-4 metros de largo, cuyos extremos están atados, se fija en el área de los tobillos de dos niñas. El tercero cumple gradualmente todas las combinaciones dadas y, si tiene éxito, el elástico se transfiere a una nueva altura de acuerdo con el siguiente esquema:
- 1 - la banda elástica está al nivel de los tobillos;
- 2 - al nivel de las rodillas;
- 3 - a nivel de la cadera;
- 4 - al nivel del cinturón;
- 5 - a nivel de los senos;
- 6 - a nivel del cuello;
- 7 - la goma se sostiene en los oídos.
Por supuesto, a gran altitud para realizar todas las tareas con los pies, no es posible. Dependiendo de esto, las tareas que enfrentan los jugadores se pueden ajustar.
Para comprender las reglas de la realización de combinaciones cuando juegas "goma", las siguientes imágenes te ayudarán a:
- Párese lateralmente desde la banda elástica a la izquierda oa la derecha, salte hacia adentro y salte hacia el lado opuesto. Corre 10 veces.
- Párese de lado dentro de las bandas elásticas, salte y tome la posición inicial nuevamente. Repite 9 veces.
- La posición de inicio es la misma que la última vez. Salta y al mismo tiempo pisa a ambos lados de las bandas de goma. Salta adentro Hazlo 8 veces
- Párese a cada lado, sosteniendo una pierna dentro de las bandas de goma, y la otra en el exterior. Salta, gira 180 grados e intercambia tus piernas en algunos lugares. Regrese a la posición inicial nuevamente. Haz el ejercicio 7 veces.
- Pon cada pierna en una banda elástica. Salta, gira 180 grados e intercambia tus piernas en algunos lugares. Regrese a la posición inicial. Repite 6 veces
- Párese de lado a la izquierda o a la derecha del chicle. Enganche el lado más cercano de la goma con un pie y salte sobre el lado más alejado. Si todo se hace correctamente, una de las patas debe estar en un triángulo cerrado, y la otra, afuera. La segunda pierna debe tirarse de la encía hacia un lado hasta que se obtenga el ángulo. Al final del elemento, debes saltar a la posición inicial. Repite 5 veces.
- Párese afuera con la cara hacia la banda elástica. Dos piernas brincan hacia adentro, luego saltan hacia el otro lado y luego vuelven a la posición inicial con la espalda hacia adelante. Ejecute este elemento 4 veces.
- Toma la misma posición inicial Habiendo enganchado la primera banda elástica, empuje y salte sobre la más alejada. Salta, gira 180 grados y ponte del otro lado del chicle, de frente a ella. Repita el elemento en la dirección opuesta. Ejecuta la combinación 3 veces.
- Párese en el lado de la goma elástica, salte y ponga ambos pies en un lado. Salta, gira 180 grados y mueve las piernas de la misma manera en el lado opuesto. Haz el ejercicio 2 veces.
- Finalmente, el último elemento es suficiente para realizar solo 1 vez. Para hacer esto, debes pararte afuera con tu espalda hacia la banda elástica, enganchar uno de sus extremos y, empujando con los pies, saltar por el segundo. Después de eso, el participante debe saltar, liberar ambas piernas de los elásticos y estar detrás de la banda elástica, de cara a ella.
Por supuesto, para el juego en "bandas de goma" no necesariamente saltar sobre las reglas especificadas. La mayoría de las chicas finalmente eligen los elementos que son más interesantes para ellos, y organizan emocionantes competencias entre ellos.
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