Relojes deportivos con monitor de frecuencia cardíaca y podómetro: un dispositivo conveniente no solo para las deportistas profesionales, sino también para las niñas que llevan un estilo de vida activo. Con este accesorio, incluso los entrenamientos de aficionados pueden convertirse en un placer.
¿Por qué necesita un reloj deportivo con un monitor de ritmo cardíaco y un podómetro?
El objetivo principal de este accesorio es contar la cantidad de pasos y medir el pulso. Los relojes deportivos para mujeres con un monitor de ritmo cardíaco pueden ayudarlo a ajustar el programa de entrenamiento: elija el ritmo adecuado de entrenamiento, calcule la duración y la frecuencia de los descansos. Por cierto, la frecuencia del pulso es importante no solo para aquellos involucrados en deportes, estos datos son necesarios para aquellos que tienen enfermedades del sistema cardiovascular.
¿Cómo elegir el mejor reloj deportivo con un monitor de frecuencia cardíaca?
Los fabricantes que producen tales relojes son más o menos. Los más famosos de ellos son Polar, Oregon, CardioSport, Beurer. Antes de realizar una compra, debe familiarizarse con los criterios que distinguen al reloj entre sí:
- Método de montaje y tipo de sensor. A menudo, una correa para el pecho está unida al reloj: está unida al corazón, recoge información y la pasa al monitor del reloj. El gadget también puede estar equipado con un panel táctil. Poniendo su dedo sobre el sensor por unos segundos, rápidamente
puede aprender tu pulso La primera opción es adecuada para las niñas que necesitan controlar los latidos del corazón en tiempo real, la segunda es para aquellos que están interesados en conocer la frecuencia cardíaca en un momento determinado. Modelos más convenientes pero también caros tienen un sensor de medición de pulso en el interior. - Una buena función para un reloj deportivo para correr con un monitor de ritmo cardíaco es comunicarse con un teléfono o una computadora y registrar el historial de entrenamiento. Esta opción es necesaria para las niñas, que participan constantemente en deportes y se esfuerzan por mejorar sus resultados.
- El precio de un reloj de calidad no puede ser inferior a $ 80.
