La terapia con piedras es una antigua técnica de masaje con piedras calientes o frías. Hoy en día, la mayoría de los salones ofrecen masajes con piedras calientes. En su mayoría, se utilizan pequeñas piedras lisas de origen volcánico. La creencia en sus propiedades curativas se basa en la teoría de que los basaltos volcánicos se forman bajo la influencia de cuatro elementos: agua, fuego, tierra y viento. Son ricos en elementos micro y macro, hierro, magnesio y minerales. Sin embargo, cada maestro masajista aborda la elección de las piedras de masaje individualmente. Por lo tanto, puede ser tanto guijarros de río como de mar.
Masajear con piedras calientes en combinación con otras técnicas, realizado por un masajista profesional, tiene un impacto positivo en el estado físico y espiritual de una persona - conduce a un equilibrio del "yo" físico y emocional. La terapia de piedras mejora los procesos metabólicos del cuerpo, estimula el sistema inmune y nervioso, alivia el síndrome de fatiga crónica, tiene un efecto limpiador y relajante. Este tipo de masaje también ayuda a aliviar el dolor crónico en los músculos y las articulaciones, los dolores de cabeza y el dolor menstrual, alivia la tensión nerviosa e incluso puede aliviar la depresión y el insomnio.
Procedimiento de masaje con piedras calientes
Cada masajista usa su propia técnica de terapia con piedras, pero, en general, el procedimiento puede durar de 30 minutos a una hora y media. El masaje comienza con frotar el cuerpo con aceites aromáticos y movimientos generales de masaje relajante. Luego, las piedras se calientan a 40 grados en los principales puntos de influencia en el cuerpo: a lo largo de la columna vertebral, en la palma de la mano, en los pies, entre los dedos de los pies, etc. Cada punto corresponde a una piedra de un cierto tamaño. El calor de las piedras puede penetrar debajo de la piel por cuatro centímetros, lo que contribuye a un fuerte efecto sobre los músculos y los órganos internos de una persona. Después de que todas las piedras están en su lugar, el masaje comienza directamente por ellas. Para crear un ambiente relajante favorable, los masajistas a menudo usan palos aromáticos, velas, música tranquila, etc. Estas técnicas ayudan a abrir los chakras y los flujos de energía, causan una sensación de paz y alegría. El procedimiento termina con lo mismo que comienza con un masaje general. Luego se le puede ofrecer té al cliente para que vuelva a la realidad.
Piedras para terapia de piedras
El set para masajes con piedras calientes generalmente incluye 54 piedras negras de basalto (mantienen el calor por más tiempo) de diferentes tamaños y formas. Cada piedra tiene su propio propósito y debe ubicarse en un cierto punto del cuerpo. Dependiendo del propósito de la terapia con piedras, puede elegir piedras con una superficie rugosa (crean un efecto de peeling) o piedras planas lisas (para relajación general).
En promedio, un conjunto de piedras para masajes cuesta alrededor de $ 150.
Para la terapia con piedras frías, se requieren piedras de mármol blanco (18 piezas). A veces, se usan después del masaje caliente para "despertar" al cliente.
Terapia de piedras en casa
La terapia con piedras es un procedimiento de spa bastante serio. No todo excelente masajista lo posee a la perfección. En manos de un lego, los efectos de un masaje de este tipo pueden ser perjudiciales para la condición del cuerpo del cliente. Por lo tanto, solo la persona que se ha capacitado en terapias de cálculos sabe cómo masajear piedras adecuadamente con beneficio. Pero si usted está tan ansioso de probar las propiedades curativas de las piedras usted mismo, existen métodos alternativos de terapia de piedras en el hogar:
- Lleva suavemente pequeñas piedras calientes de la frente a las mejillas. Esto mejorará la circulación sanguínea y le dará a su piel un brillo saludable, al tiempo que lo rejuvenece. Las piedras frías tienen un efecto tonificante. Contraindicación: vasos cercanos.
- Antes de irse a la cama, coloque piedras redondas de color ámbar en las palmas, prelubricadas con un aceite agradable para usted (por ejemplo, aceite esencial de lavanda). Este procedimiento calma y alivia el estrés.
- En la mañana para el endurecimiento, puede aplicar piedras frías a los pies durante un par de segundos.
- Puede masajear las nalgas y los muslos con dos piedras calientes, que actúa como un agente anticelulítico.
Sin embargo, es necesario informarse acerca de las reglas generales de masaje, antes de realizar usted mismo cualquiera de los procedimientos anteriores.
Contraindicaciones en el masaje con piedras calientes:
- embarazo;
- período postoperatorio;
- enfermedades infecciosas de la piel, erupción cutánea;
- quemaduras solares, quemaduras recientes;
- Enfermedades cardiovasculares (es necesaria la consulta del médico);
- inflamación de los órganos internos;
- infecciones agudas;
- algunas enfermedades neurológicas y mentales.