El tocoferol, más conocido como vitamina E, es una de las vitaminas más útiles para la piel. Promueve la rápida regeneración y renovación de las células, por lo que se llamó "tocoferol", que se traduce como "contribuir al nacimiento". Y para el efecto curativo en la piel de la vitamina E, se llama con razón la vitamina de la juventud y la belleza.
El tocoferol se ha convertido en un asistente indispensable en la lucha contra el envejecimiento debido a las siguientes cualidades:
- estimular la producción de estrógeno, la "hormona de la belleza" femenina;
- promover la protección contra los rayos ultravioletas;
- detener los procesos de degeneración de los tejidos;
- ralentizar el proceso de envejecimiento, por lo que para la prevención y eliminación de arrugas, además del uso interno es muy útil en combinación con un aceite base para frotar la vitamina E en la piel;
- acelerar la curación de lesiones en la piel, ya que estimula la renovación celular;
- La vitamina E también es útil para la piel de la cara y también ayuda a asimilar la vitamina A, que es responsable de la elasticidad del epitelio.
- con la piel seca, la vitamina E también es indispensable, ya que soporta el equilibrio agua-lípido, alivia la irritación y elimina la descamación.
- ayuda a eliminar manchas, pecas, cicatrices y estrías;
- también la vitamina E para la piel facial se usa en el tratamiento del acné.
Las principales compañías de cosméticos no han pasado por alto el efecto beneficioso sobre la piel de la vitamina E. La mayoría de los productos cosméticos rejuvenecedores y productos de cuidado para pieles problemáticas y envejecidas contienen tocoferol. Con uso externo, la vitamina E no penetra las capas profundas de la piel, lo que reduce significativamente su efectividad. La invención de las nanocápsulas resolvió este problema. El tocoferol en nanocápsulas penetra profundamente en la piel y tiene un fuerte efecto rejuvenecedor. Proporcionar una cantidad suficiente de vitamina E para la piel de la cara en el hogar es más difícil, pero gracias a recetas sencillas también se puede obtener un buen resultado.
Formas de usar tocoferol para el cuidado de la piel
En primer lugar, cuide suficiente tocoferol en la dieta diaria. La mayor cantidad de vitamina E se encuentra en las variedades grasas de pescado de mar, hígado, huevos, nueces (especialmente almendras), legumbres, trigo germinado, cereza, coles de Bruselas, leche, aceite vegetal, aguacate.
Para uso externo, se usa una solución oleosa de tocoferol, que se puede comprar en una farmacia. La vitamina E líquida para la piel facial se usa como componente de diversos cosméticos. Para saturar la piel con tocoferol, preservar la juventud y la belleza, las siguientes recetas de cosméticos para el hogar serán útiles.
Frotando directamente la vitamina E en la piel de la cara
La forma más fácil de aplicar vitamina E es frotarla en la cara, usando una mezcla de diferentes aceites o agregando tocoferol en la crema. Para pieles secas y decoloradas, puede mezclar una solución de vitamina E con aceite de rosa, que aumenta la producción de colágeno, así como con aceite de oliva o de almendras. Es útil frotar la vitamina E en la piel durante la avitaminosis de otoño y primavera, así como en el verano, para proteger contra la luz ultravioleta. Para la piel alrededor de los ojos, puede preparar una mezcla de 10 ml de una solución de vitamina E y 50 ml de aceite de oliva. La mezcla debe aplicarse por la noche, introduciéndose en la piel con las yemas de los dedos en las líneas de masaje. Los restos de la mezcla deben eliminarse con un paño suave.
Crema con vitamina E
Preparada en el hogar, la crema no contiene conservantes, por lo que se almacena en el refrigerador por no más de 5 días. Para hacerlo, debe insistir en hervir agua con una cucharada de flores de manzanilla seca, extraer la infusión. 2 cdas. l. infundir con 0,5 cucharadita. glicerina, 1 cucharadita echador y 1 tsp. aceite de alcanfor. Agregue 10-20 gotas de solución de tocoferol, triture y enfríe cuidadosamente.
Máscaras con vitamina E
Máscara Anti Envejecimiento
Derrita en un baño de agua 1 cda. manteca de cacao, y en partes iguales mezclada con una solución de vitamina E y aceite de espino amarillo.
Máscara de queso cottage
Adecuado para pieles secas. Mezcle 2 cdas. l. queso cottage, 2 cucharaditas aceite de oliva y 5 gotas de vitamina E, la masa resultante se aplica a la cara, después de 15 minutos, enjuague con agua tibia.
Máscara nutritiva
Mezcle 5 gotas de jugo de aloe, 5 gotas de solución de tocoferol, 10 gotas de vitamina A y 1 cucharadita de crema correspondiente al tipo de piel. La máscara debe aplicarse durante 10 minutos y lavarse con agua tibia.
La aplicación regular de tocoferol hará que la piel sea más elástica, saludable, ralentizará el proceso de envejecimiento y también durante mucho tiempo mantendrá la frescura y la firmeza de su piel.