10 recetas simples para ollas de cocción lenta

Paso número 1: simplemente mezcle todo. Paso # 2: deja que tu cena con la ayuda de la tecnología inteligente se prepare.

1. Pollo en salsa teriyaki

Ingredientes:

Preparación

Mezcle la miel, la salsa de soja, el vinagre de arroz, el ajo, la cebolla, el jengibre y la pimienta, vierta las pechugas de pollo en esta solución y colóquela en la olla de cocción lenta durante 6 horas (modo bajo). Luego saca la carne con un poco de ruido. En un recipiente aparte, mezcle bien el agua fría y el almidón hasta obtener una consistencia uniforme. Vierta la solución de la olla de cocción lenta en una cacerola, agregue la mezcla de almidón y hierva durante unos minutos hasta que espese. Vierta la salsa terminada sobre el pollo y espolvoree con sésamo.

Un pequeño truco: si congelas los alimentos picados o mezclados en una bolsa con un broche, entonces para preparar el plato, simplemente tendrás que tirar el contenido del paquete en el silenciador. No olvides escribir en la pegatina la fecha de congelación y el nombre del plato. Tal paquete se puede almacenar en el congelador por hasta 3 meses.

2. Pollo con limón

Ingredientes:

Preparación:

Doble todos los productos en el paquete para congelar, cierre y gírelo varias veces para distribuir uniformemente la salsa. Para cocinar este delicioso plato, simplemente descongele el pollo con el adobo y póngalo en un molde para hornear. Hornear a 180 ° C durante 35 minutos. O prepárate en una tienda tranquila en el "lento".

3. Brócoli con carne

Ingredientes:

Preparación

Lubrique el interior de la almazara con el aceite y coloque en él la carne, el caldo, la salsa de soja, el azúcar moreno, el aceite de sésamo y los condimentos.

Cocine durante 4-5 horas a temperatura baja o 2-3 horas a temperatura alta.

En un tazón pequeño, batir el almidón y el agua a una consistencia uniforme, agregar a la carne y hervir durante otros 20-25 minutos. Vierta el brócoli con agua fría y colóquelo en el microondas durante 3 minutos. Escurra el agua y mezcle el repollo con pollo y salsa.

4. Pollo con arroz y frijoles

Ingredientes:

Preparación

Simplemente agregue los productos a la olla de cocción lenta y cocínelos durante 6 horas en modo bajo.

5. Estofado

Ingredientes:

Preparación

Doble las verduras, la carne y las especias peladas y rebanadas en una olla de cocción lenta, espolvoree con aceite de oliva, agregue 1-1.5 tazas de agua y enciéndalas a baja temperatura (10 horas) o altas (5 horas).

6. Sopa de guisantes "olla de barro"

Ingredientes:

Preparación

Doble los guisantes, las verduras en rodajas y los condimentos en una olla de cocción lenta y cocine en modo "bajo" durante 7-8 horas o "alto" - 4-5 horas.

7. Curry de lentejas

Ingredientes:

Preparación

Doble las lentejas lavadas, las especias, el curry, la mantequilla y la pasta de tomate en una olla de cocción lenta, vierta 2-3 vasos de agua y cocínelos durante 4-5 horas a alta velocidad. Antes de servir, mezcle con leche de coco y espolvoree con cilantro.

8. Sopa de pollo hawaiana

Ingredientes:

Preparación

Simplemente ponga todo en un ventilador lento y póngalo en modo bajo durante 6-7 horas.

9. Chowder de maíz

Ingredientes:

Preparación

Simplemente coloque todo en un dispositivo inteligente y cocine a fuego lento durante 7-8 horas. Antes de servir, mezcle la sopa con 60 ml de crema espesa.

10. Cerdo con miel

Ingredientes:

Preparación

Pon la carne en la olla de cocción lenta. Mezcle el aceite de oliva, el caldo, la salsa de soja, la miel y los condimentos en un tazón pequeño, vierta esta mezcla de carne de cerdo y colóquela durante 6 horas en modo bajo.