Aceite de soja

El aceite obtenido por vía química (extracción) o mecánica (hilado) a partir de granos de soja, tiene un contenido récord de nutrientes y es bien absorbido por el cuerpo. Al cocinar, use el producto en una forma refinada, pero en cosmetología aplique aceite de soja sin refinar: tiene un tinte marrón o verdoso y un olor específico.

¿Qué tan útil es el aceite de soja?

Las propiedades útiles del aceite de soja se deben a su composición. El producto es 100% graso, contiene hierro, zinc, lecitina, vitaminas E (alfa-tocoferol), B4 (colina) y K (filoquinona).

La composición del aceite de soja contiene ácidos grasos:

Estas sustancias son muy efectivas para la prevención de enfermedades del hígado, corazón, vasos sanguíneos, tracto gastrointestinal, neoplasmas. El aceite de soja es útil en la aterosclerosis, ya que combate el colesterol "malo" y evita que los vasos se obstruyan. El producto contribuye a la producción de semilla masculina, estimula el cerebro, mejora los procesos metabólicos y la respuesta inmune.

Cómo usar el aceite de soja?

El uso recomendado de aceite de soja por los médicos es la ingesta diaria de 1-2 cucharadas de comida. El producto tiene un sabor agradable, por lo que los cocineros lo agregan a ensaladas, salsas y refrigerios fríos. En forma refinada, el producto se utiliza para freír, pero los platos no le dan un sabor específico al aceite, como es el caso del aceite de girasol.

El producto está contraindicado

Aceite de soja para la piel

Debido al alto contenido de vitamina E , el aceite de soja tiene un efecto rejuvenecedor sobre la piel, la nutre y la hace sedosa. La lecitina, contenida en el producto, promueve la formación de nuevas células y la restauración de las funciones de barrera de la dermis. Es especialmente importante en invierno y verano, cuando la piel está expuesta a condiciones climáticas agresivas: el aceite retiene la humedad, previene la intemperie y la descamación.

Idealmente, el aceite de soja es adecuado para la piel seca y normal, pero la piel grasa puede dañar el producto.

Aceite de soja en cosméticos para el hogar

El producto es útil para agregar a cualquier máscara destinada a nutrir e hidratar la piel, así como a las cremas, exfoliantes y lociones de la fábrica. La cantidad de producto se toma por ojo. Por ejemplo, al quitar el maquillaje, puede agregar media cucharada de aceite de soya a la almohadilla de algodón junto con la leche.

Vale la pena recordar que el uso de aceite de soja para la cara en su forma pura puede causar la formación de puntos negros, pero con el cuidado de la piel de las manos y el cuerpo, el producto no se puede diluir.

Máscara para pieles maduras

Suavizar las arrugas y devolver la piel al tono facial ayudará a enmascarar, hecho de:

Los ingredientes se muelen hasta que se obtiene una lechada, se aplica a la piel completamente limpiada, se añeja durante 20 minutos y se lava con agua tibia.

Aceite de soja para el cabello

Los propietarios de seco, propenso a la fragilidad y la caída del cabello, pueden restaurar los bloqueos a la fuerza, utilizando el mismo aceite de soja. Este producto reemplazará o complementará exitosamente el aceite de oliva. Especialmente útil para restauración pelo siguiente máscara.

Tomará:

Los ingredientes se combinan, se calientan con vapor y se aplican a las raíces del cabello. La cabeza está cubierta con polietileno, y luego - con un calentador (tapa o toalla). Después de 1 a 2 horas, lava la mezcla de aceite con agua tibia.