En la medicina griega antigua, se prestó mucha atención a diversos fluidos. Se los consideraba fuente de vida, fortaleza, salud e incluso asociados con el temperamento del hombre, su estado interno. Por lo tanto, aproximadamente en el siglo VI aC, una visita al baño se convirtió en un procedimiento obligatorio para toda la población. Los médicos griegos antiguos, en particular, Hipócrates, estudiaron cuidadosamente el efecto de esta medida en el cuerpo, la condición de los órganos internos y el sistema musculoesquelético.
¿Cuál es el baño de Hipócrates?
El procedimiento se lleva a cabo en una sala con paredes de piedra natural. Mantiene una temperatura constante de 35 grados Celsius. La humedad en este caso se puede ajustar dependiendo del bienestar y el deseo de los visitantes. Además, en el baño hay mesas de masaje con calefacción para manipular las articulaciones y la columna vertebral.
¿Qué tan útil es el baño de Hipócrates?
Además del hecho de que el baño en sí es una de las mejores maneras de mantener la pureza ideal del cuerpo y la piel, cumple las siguientes funciones:
- mejora del funcionamiento del sudor y las glándulas sebáceas de la piel;
- aceleración de procesos metabólicos;
- aumento del suministro de sangre y circulación en los tejidos blandos;
- limpieza de la piel del exceso de grasa, polvo y partículas de suciedad;
- eliminación de sustancias tóxicas de la epidermis.
El vapor de agua estimula significativamente el cuerpo como un todo, tonifica y afecta favorablemente el sistema cardiovascular.
Cabe señalar que el baño ayuda a aumentar la concentración de células sanguíneas, glóbulos rojos y leucocitos, así como la cantidad de hemoglobina. Esto nos permite fortalecer el suministro de oxígeno a los órganos y aumentar la resistencia a los organismos y virus patógenos, y para apoyar la inmunidad.
Otro efecto beneficioso es la activación de las funciones respiratorias de los pulmones. Las respiraciones y exhalaciones frecuentes y profundas normalizan la termorregulación de todo el organismo, reduciendo el intercambio de gases en todas las células.
Después de un intenso esfuerzo físico, el baño de Hipócrates es simplemente insustituible. Desde la superficie de la piel, las células muertas de la epidermis se eliminan junto con los productos de la descomposición celular y los excedentes grasos.
Además, el procedimiento bajo consideración tiene un excelente efecto en el trabajo de los riñones, el hígado, el intestino, el estómago, las glándulas endocrinas, el sistema nervioso periférico y central, en el estado psicoemocional de una persona y su estado de ánimo.
La principal ventaja del baño hipocrático es su efecto sobre la columna vertebral y el sistema musculoesquelético del hombre. El efecto terapéutico se manifiesta en el tratamiento de enfermedades articulares, radiculitis, miositis , neuritis, osteocondrosis, artrosis y artritis, esguinces de músculos y ligamentos, ciática y otras dolencias similares. Esto se logra combinando el efecto curativo del vapor, la humedad y el aumento de la temperatura corporal con aromaterapia, inhalaciones con fitoextractos.