Beyoncé, que, sin escatimar esfuerzos, casi todos los días se entrena en el gimnasio, sigue trabajando en su figura después del parto, no puede abstenerse de un regalo favorito.
Entrenamiento obligatorio
El lunes pasado los paparazzi capturaron a Beyonce en West Hollywood. La Reina R'n'B salió del gimnasio después de una vigorizante sesión de entrenamiento de ciclistas en SoulCycle. La cantante, que se convirtió en madre gemela el verano pasado, sigue bajando los kilogramos y trabajando en curvas seductoras, y ya ha logrado excelentes resultados.
Beyoncé, vestida con una camiseta negra, una sudadera deportiva con su propia marca Ivy Park (por valor de £ 80), mallas de malla y zapatillas altas de Nike, acompañada de un guardaespaldas, se dirigió hacia el automóvil. Su largo cabello, se reunió en la cola, ocultando sus ojos bajo las gafas de sol en forma de ojos de gato.
Deliciosa recompensa
En manos de la diva pop llevaba un contenedor Tupperware, en el que reposaban deliciosos pasteles de chocolate cubiertos con glaseado de vainilla. A pesar de la dieta, la golosa Beyonce decidió alentarse con placer gastronómico.
Las restricciones difíciles no conducen al bien. Obviamente, la cantante piensa que sí, mimándose con deliciosa después del entrenamiento.
Dieta Beyonce
Sweet encaja perfectamente en la dieta que Beyonce eligió para sí misma. Su dieta, llamada 5: 2, no implica el rechazo de ningún producto. Cinco días a la semana come, como siempre, pero sin fanatismo, y dos días: limita el número de calorías en su dieta a 600 calorías (idealmente para mujeres a 500), dividiendo la comida en dos comidas, para resistir un descanso de 12 horas entre comidas. En los días libres Beyoncé bebe té de hierbas y mucha agua.
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A juzgar por la apariencia floreciente del cónyuge Jay Zee, este sistema de nutrición, combinado con actividad física, actúa.