Para hacer que los deportes sean más cómodos, se diseñan diversos accesorios deportivos. Uno de ellos son los calcetines de compresión, que ayudan a aliviar significativamente la carga en las piernas de los corredores.
Calcetines de compresión para correr
Los calcetines con efecto de compresión tienen varios propósitos funcionales:
- facilitar cargas a largo plazo en las piernas que surgen durante el entrenamiento o maratones;
- contribuir a la restauración del flujo sanguíneo en las piernas después de correr. Por lo tanto, muchos atletas prefieren usarlos inmediatamente después de correr;
- Los calcetines de compresión ayudan eficazmente con la hinchazón, la trombosis o la inflamación de las venas. Previenen la aparición de tales enfermedades, y también apoyan a aquellos que ya tienen algunos problemas con sus piernas;
- reduce la sensación de pesadez en las piernas. Esto se logra al reducir la presión sanguínea en las venas;
- reducir la producción de ácido láctico y aumentar la circulación sanguínea en las piernas.
Medias de compresión médica
Los calcetines de compresión de varices son ampliamente utilizados para su tratamiento. Pueden efectivamente y sin riesgo de eliminar los síntomas de las venas dilatadas.
El principio de la acción de los calcetines se basa en ejercer presión sobre las piernas, lo que facilita el flujo de sangre al corazón. En este caso, el mayor impacto está en el tobillo, y el más alto en la pierna se está volviendo gradualmente más pequeño. Con el movimiento de los pies, el trabajo de los músculos se intensifica y, por lo tanto, se mejora la circulación sanguínea.
Dependiendo del grado de propagación y la gravedad de la enfermedad, los calcetines pueden ser de diferentes longitudes y diferir en la fuerza de la presión. Al realizar el tratamiento con calcetines, deben usarse durante todo el día y tomarse solo durante la noche. En algunos casos, por recomendación de un médico, se dejan incluso durante el sueño.
Recomendaciones para elegir calcetines
Al igual que cualquier producto, los calcetines están sujetos a desgaste. Además, si se seleccionan incorrectamente, puede provocar que se frote la piel. Para evitar tal incomodidad y elegir un producto que dure el mayor tiempo posible, se recomienda prestar atención a la composición de los calcetines.
La opción ideal será un producto hecho de varios materiales que tengan la capacidad de respirar, a saber:
- lana;
- nylon;
- poliéster;
- spandex;
- lycra;
- fibra absorbente de humedad hecha en base a poliéster.
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