De alguna manera, los ministerios de salud de varios países europeos realizaron una encuesta sociológica sobre el tema, "¿Cuáles son los tres procesos del cuerpo responsables de su funcionamiento normal?". A la gente en la calle se le hizo una pregunta simple: "¿Sin lo que, en su opinión, una persona no puede vivir?" Después de los cálculos, comparaciones y generalizaciones, se encontró lo siguiente. El 90 por ciento de los residentes europeos cree que la vida es imposible sin respirar, comer y dormir. Es difícil discutir esto. Otro 10 por ciento dijo que los tres factores mencionados anteriormente deben agregar el trabajo del corazón. Y esto también es cierto. Pero aquí está la paradoja, ninguno de los participantes en la encuesta recordó la termorregulación, pero es una pena. Después de todo, es la presencia de una temperatura corporal normal estable y garantiza un sueño normal, la asimilación completa de nutrientes, el funcionamiento ininterrumpido del sistema cardiovascular y los pulmones. Y cuando nos enfermamos, la primera reacción de inmunidad a elementos extraños es un salto de temperatura agudo y rápido. Sin embargo, la temperatura no solo puede saltar, sino también caerse. Y en este caso, debe aumentarse rápidamente. De lo contrario, lo irreparable puede venir. Hablemos hoy sobre cómo aumentar la temperatura corporal con hipotermia y sobre un termómetro, si de repente quisiera organizar un fin de semana no planificado en la escuela, la universidad o en el trabajo.
¿Por qué baja la temperatura de mi cuerpo?
Pero antes de hablar sobre la forma rápida y segura de aumentar la temperatura corporal, debe comprender las razones de su caída. Después de todo, la hipotermia es un síntoma, una consecuencia de un estado o enfermedad, y no una enfermedad independiente. Eliminando la causa, nos desharemos del síntoma. Entonces, la disminución en la temperatura normal es posible en los siguientes casos.
- Trastornos endocrinos. Hay una glándula pequeña, pero muy importante en el cerebro, la glándula pituitaria. Controla toda la esfera hormonal del cuerpo humano. Si falla en la dirección de la hipofunción, todos los procesos en el cuerpo se ralentizan. Se produce una digestión más lenta de los alimentos, el corazón funciona lentamente, los procesos metabólicos tienen lugar más lentamente. Por consiguiente, la temperatura corporal también puede descender a 35 ° C.
- Sobrecarga severa. Con un esfuerzo físico prolongado y excesivo, la temperatura corporal también puede disminuir. Esta es una función protectora del cuerpo. Poco tiempo después, si crea un entorno de descanso, la temperatura se recuperará.
- Exceso de trabajo de la inmunidad. Sucede si una persona ha estado enferma durante mucho tiempo. El cuerpo peleaba, peleaba y, finalmente, estaba tan exhausto que no podía hacerlo más sin un respiro.
- Hipotermia general Bueno, es bastante simple. Salió de la casa vestido no por el clima, se congeló y regresó o por pereza, o no trabaja.
Y ahora consideraremos qué se debe hacer para aumentar la temperatura corporal en cada uno de estos casos.
¿Qué puedo hacer para aumentar la temperatura de mi cuerpo?
La actuación debe basarse en cada situación específica. Si la hipotermia es vinculada a la infracción de las hormonas, es necesario dirigirse al endocrinólogo. El médico elegirá la terapia de reemplazo hormonal. Si la razón está en la descomposición de las fuerzas, después del trabajo duro, vale la pena elegir un descanso pasivo largo. Dirige tus pies en mostaza, ponte calcetines de lana calientes y una bata de felpa, bebe té caliente con miel y mermelada de frambuesa, y vete a la cama debajo de una colcha gruesa. Darse un buen sueño, dormir en este caso es la mejor medicina. También se debe hacer y con una estancia prolongada en el frío. Bueno, si la hipotermia está asociada con un sistema inmune debilitado, entonces los medicamentos que aumentan la temperatura corporal, llamados pirógenos, te ayudarán.
¿Cómo subir la temperatura en un termómetro?
¿Y qué puedo hacer para elevar la temperatura corporal en un termómetro cuando quiero organizar un día libre fuera de horario? Hay varios trucos en este punto. A continuación se detalla cómo elevar de forma segura y permanente la temperatura corporal artificialmente. Tome un poco de sal o pimienta y frote sus axilas. Otra forma es comer un poco de grafito o un pedazo de azúcar sin refinar con 3-4 gotas de yodo. Y, por fin, la variante más simple, para ejecutar una serie de movimientos activos, correr, saltar, ejercicios de poder. En todos estos casos, la temperatura corporal puede aumentar en 1-1.5 ° C, y no necesitamos más. Solo recuerde que tales procedimientos hipertérmicos artificiales agotan severamente el cuerpo y conducen a una disminución de su inmunidad. ¿Tal vez es mejor no correr riesgos?