Ninguno de nosotros es inmune a un fenómeno tan común y desagradable como la secreción nasal. Puede ser causada por hipotermia, infección con diversos virus y bacterias, alergia y otros factores. Para muchos, la pregunta urgente es qué tan rápido para curar un resfriado en 1 día para volver al ritmo normal de la vida.
¿Cómo deshacerse de un resfriado en 1 día?
Se recomienda el tratamiento inmediato de la secreción nasal, que no solo ayudará a eliminar la patología más rápidamente, sino que también ayudará a prevenir el desarrollo de procesos crónicos y diversas complicaciones. En las primeras manifestaciones de un resfriado, es deseable proporcionarle paz al cuerpo y abandonar cualquier actividad para permitir que el sistema inmune maximice el "enfoque" en la patología. A continuación, considere algunas recomendaciones sobre cómo curar un resfriado en 1 día, lo que ayudará a eliminar rápidamente los síntomas incómodos.
Enjuague o irrigación de la nariz con soluciones salinas
Este procedimiento simple se debe realizar al comienzo de la enfermedad cada 30-60 minutos, lo que contribuirá a lo siguiente:
- dilución y excreción de mucosidad de la nariz y la nasofaringe;
- Prevención de la congestión, secado de moco en la nariz y bloqueo de los senos nasales;
- reducción del edema de la mucosa nasal;
- "Lavado" de virus, bacterias, alérgenos.
Para el lavado, puede utilizar preparaciones farmacéuticas en forma de aerosoles:
- Dolphin
- Physiomer;
- Aqua Maris y otros.
Un método alternativo es el uso de solución salina o solución salina, preparado de forma independiente (9 g de sal por litro de agua hervida). Para el riego, puede usar un frasco con cualquier aerosol nasal, una pipeta, una jeringa o una jeringa usados sin aguja. Más complicado, pero teniendo el efecto más poderoso, es el lavado de la nariz con dispositivos especiales.
Medicamentos
Si un resfriado es causado por una alergia, los medicamentos antialérgicos en la nariz, los glucocorticosteroides nasales, los antihistamínicos acudirán al rescate. Para mejorar la respiración con congestión nasal severa, se pueden usar gotas vasoconstrictoras. Con la coriza fría, las soluciones nasales antisépticas son efectivas. De los remedios caseros para el tratamiento del resfriado común durante 1 día, se recomienda utilizar:
- jugo de aloe;
- el jugo de Kalanchoe ;
- jugo de remolacha;
- aceite de cascarón;
- aceite de mentol
Procedimientos térmicos
El calentamiento efectivo en casa con un resfriado es suficiente (en ausencia de una temperatura corporal elevada). Para esto puedes:
- Tome un baño general antes de acostarse con una temperatura del agua de aproximadamente 37-38 ° C durante 15 minutos.
- Tome un baño de pies caliente durante 5-20 minutos, luego póngase calcetines y vaya a la cama.
- Por la noche, póngase calcetines para verter una cucharadita de mostaza seca.
- Dos o tres veces al día, realice el calentamiento del puente de la nariz con huevos calientes hervidos envueltos en tela, una bolsa de sal caliente o arena.
Acupresión
Para activar las defensas del cuerpo, se recomienda masajear los puntos ubicados en los siguientes sitios varias veces al día durante un par de minutos:
- entre las cejas al comienzo del puente nasal;
- en las esquinas exteriores de los ojos;
- en los bordes del puente de la nariz cerca de las esquinas internas de los ojos;
- en el lado de las alas de la nariz.
Dieta de vitamina fácil y bebida abundante
Para no cargar el cuerpo, no forzarlo a gastar energía en la digestión de alimentos pesados, es necesario abandonar la proteína pesada y los alimentos grasos. Se recomienda preferencia para dar a los productos ricos en vitaminas C, A, B2, B6, D:
- grosella negra;
- chucrut;
- zanahorias;
- remolachas;
- harina de avena;
- alforfón;
- productos lácteos fermentados;
- huevos;
- jengibre ;
- caldo de pollo.
El uso de líquido, por el contrario, debe aumentarse a 2,5 litros por día. Los más útiles en el frío son los tés tibios, el agua mineral no carbonatada, el caldo de rosa salvaje, los néctares de bayas.