Con el tiempo, cada mujer comienza con tristeza a notar en el espejo la apariencia de arrugas y la pérdida de elasticidad de la piel. Defectos especialmente pronunciados en los pliegues nasolabiales , los pómulos y el contorno inferior de la cara. Por lo tanto, cualquier mujer quiere encontrar formas rápidas y efectivas de cómo eliminar las mejillas caídas y restaurar su elasticidad sin recurrir a una técnica tan radical como la cirugía plástica.
¿Pueden aparecer mejillas caídas a una edad temprana?
A pesar de la opinión general, el problema en cuestión no está 100% relacionado con la edad.
El factor principal, debido a que observó caídos mejillas - debilidad de los músculos faciales, en particular, la mejilla, cigomática grande y pequeña. Se usan de forma mínima y muy raramente, tanto durante la conversación como durante los movimientos de imitación, por lo que pueden desarrollarse deficientemente incluso a una edad temprana.
Cómo eliminar las mejillas caídas en casa?
Al igual que cualquier otro músculo en el cuerpo, el facial debe ser entrenado. Y debe hacerse a diario y con regularidad, comenzando con 10 repeticiones de cada ejercicio por día, aumentando gradualmente esta cantidad hasta 30 veces.
Hay muchas técnicas para faceforming, facebuilding, feysaerobiki y feysfitnesa. El más famoso es la gimnasia francesa para las mejillas caídas y un complejo diseñado por Carol Madgio. Pero cada mujer es individual, por lo tanto, al elegir ejercicios para sí misma, no es necesario guiarse por un tipo de conformación de la cara. Los cosmetólogos profesionales le aconsejan que escuche sus propios sentimientos y preste atención a los resultados de diferentes enfoques, utilizando solo los más efectivos. Por ejemplo, hay tres ejercicios universales de diferentes complejos que ayudarán a resolver rápidamente el problema en cuestión.
A continuación, le mostramos cómo deshacerse de las mejillas caídas:
- Saca tus labios en forma de un óvalo. Para las mejillas se encuentran los dedos índices directos de ambas manos estrictamente paralelas a la línea de crecimiento de los dientes inferiores. Los músculos de la mejilla intentan mantener los dedos juntos.
- Relaja las mejillas Repita 30 veces, apretando y relajando alternadamente los músculos bucales.
- Recoge mucho aire en tu boca, inflando tus mejillas lo más fuerte posible durante 5-7 segundos.
- Saca tus labios nuevamente, como en 1 punto. Los dedos señalan sobre el labio superior en un ángulo de 45 grados. Intente presionar sus dedos uno contra el otro, presionándolos con su labio. Los pequeños músculos cigomáticos están entrenados.
- Debilitar el labio. Repite 30 veces
- Fuertemente explotar el labio superior durante 3-5 segundos, escribiendo en esta área una gran cantidad de aire.
- Tire de la cara para que los pómulos sean claramente visibles, la boca debe estar tensa y doblada para formar un óvalo.
- Sin cambiar la posición de la cara, entrecerrar los ojos, forzando el gran músculo cigomático.
- Si no puede hacer el ejercicio correcto desde la primera vez, puede tratar de hacer muecas de disgusto en lugar de entrecerrar los ojos, apretando la nariz y los pómulos como si estuviera disgustado. Repite 30 veces
Realizando diariamente los ejercicios descritos, ya puedes sentir en 2 semanas y, lo más importante, ver resultados notables.