Nadie puede regocijarse por lo que al acercarse la noche como padres de niños pequeños. Después de todo, como dicen en una broma, los niños que duermen no solo son lindos, ¡sino también finalmente! Pero es en la noche de cada padre que le espera la tarea más difícil: dormir al niño. Y antes de que llegue el "finalmente", habrá que hacer mil rituales. Traiga agua al niño, cierre las cortinas, encienda la luz de la noche, tráigala a la olla, abra las cortinas, traiga agua de nuevo y así sucesivamente hasta el infinito. No es de extrañar que después de tales manipulaciones, las madres y padres pobres se agarren a la cabeza con la cuestión de cómo enseñarle al bebé a quedarse dormido por sí mismos. No es fácil hacer esto, pero si eres paciente, todo es posible.
¿Cómo enseñarle a un niño a dormirse él mismo?
Viendo cómo los niños renuentes van a la cama, es poco probable que un adulto entienda las verdaderas razones para no quedarse dormido. Y son más que serios en la comprensión de los niños. Los niños perciben el sueño no como un descanso largamente esperado, sino principalmente como una separación con sus seres queridos y la inacción. ¿Cómo es, cerrar los ojos, dejar de lado todo lo que es interesante y permanecer inactivo por un tiempo? En una pequeña cabeza de niño, estas cosas parecen desalentadoras. Eso se está convirtiendo en ropa de cama en un espectáculo real con efectos especiales.
Sin embargo, a pesar del hecho de que este problema afecta a casi todas las familias, se puede resolver de manera bastante simple. Lo principal es ser paciente y aprender a controlarse. Pero sobre todo en orden.
El primer problema que enfrentan las madres jóvenes es que el niño se queda dormido solo con el pecho. Y luego hay una pregunta contraria, ¿y por qué en una etapa temprana del desarrollo del bebé y el desarrollo de su psique, lo destetamos de lo que tanto le falta? Por supuesto, puede, después de alimentarlo, tratar de poner al bebé en la cuna y disfrutar de sus gritos en el medio de la noche, cuando descubrió que mamá no está cerca. Recuerde que es un inconveniente para usted cuando un niño duerme cerca y siente su calor. Y para sus migajas es el garante del desarrollo armonioso. Al excomulgar al bebé de ti mismo, te arriesgas a tener una personalidad agresiva y neurótica. Por lo tanto, para pensar cómo enseñarle a un bebé a dormirse independientemente, lo mejor es pensar cuándo tendrá entre 7 y 8 meses.
El segundo y más global problema de muchas madres es el momento en que un niño se queda dormido solo con sus manos. Esta etapa es experimentada por casi todas las familias. Pero puedes sobrevivir bastante rápido. ¿Cómo exactamente? Te lo diremos luego.
El tercer problema son los constantes escándalos tradicionales, acumulados por un niño de 2-3 años, que se duerme solo con su madre o no quiere quedarse hasta que todos los habitantes de la casa estén dormidos.
Resuelve los tres problemas usando el mismo método. Su nombre es el método de Estvil.
¿Cómo enseñarle a un niño a dormirse en una cuna?
Una técnica única, creada hace varias décadas, ha sido probada por muchos padres. Pero antes de decidirse, asegúrese de que durante el entrenamiento del bebé para dormir no haya abuelas compasivas cerca u otras razones que puedan frustrar esta aventura.
Entonces, ¿qué hace su hijo cuando quiere acostarlo? Por supuesto, está llamando tu atención en todos los sentidos. Pretende estar gravemente enfermo, grita, maldice e incluso puede provocar vómitos. No te pongas nervioso Incluso si hay irritación dentro de ti, no lo muestres y mantén una calma exterior. Vuelva a vestir al niño y colóquelo en la cuna. Algunos padres dejan a los niños llorando y ya no se acercan a ellos; se supone que están cansados y se quedan dormidos. ¡No hagas esto en ningún caso! ¡Regresa al bebé que necesitas! Pero no entonces para calmarlo, hacer que no llore o tomarlo de nuevo en sus manos y arrullarlo a un estado de locura. Viniste solo por una razón: para mostrarle al niño que no lo abandonaste y aún así lo amas. ¿A qué intervalos vale la pena visitar la guardería? La respuesta a esta pregunta es el método Estvil, calculado para una semana, donde cada salida al bebé está pintada por minutos:
1 día. Ponga al bebé a dormir, salga de la habitación y por primera vez regrese en un minuto, segunda y tercera vez en 3 minutos, y luego suba cada 5 minutos hasta que el niño se duerma.
Día 2 - regreso después de 3 minutos (1 vez), 5 minutos (2 veces), 7 minutos el resto del tiempo.
Día 3 : 5 minutos (1 vez), 7 minutos (2 veces), 9 minutos el resto del tiempo.
4 días - 7 minutos (1 vez), 9 minutos (2 veces), 11 minutos el resto del tiempo.
Día 5 : 9 minutos (1 vez), 11 minutos (2 veces), 13 minutos el resto del tiempo.
Día 6 : 11 minutos (1 vez), 13 minutos (2 veces), 15 minutos el resto del tiempo.
Día 7 : 13 minutos (1 vez), 15 minutos (2 veces), 17 minutos el resto del tiempo.
Use este esquema en cualquier momento del día.
¿Cuándo comienza el niño a quedarse dormido con este método? Como regla general, la mayoría de los padres que intentan este esquema, para acostumbrar al niño a la cama, es posible en 4-5 días. Lo más difícil de este método es no descomponerse y correr hacia el niño que llora. Debes tener un poco de paciencia y darte cuenta de que todas tus acciones son solo para bien. Volviendo al niño, no encienda la luz, no la tome en sus brazos y no trate de sujetarla. Déjale escuchar solo tu voz. Dígale que no lo abandone, que también se vaya a dormir y que todos los niños se duerman solos. Asegúrate de decirme cuánto amas a tu hijo. Si logra reunir su voluntad en un puño y sigue el método con claridad, en pocos días los resultados superarán sus expectativas. Y luego, el problema de cómo enseñarle a un niño a dormirse independientemente nunca lo volverá a tocar.