La mala ecología de la ciudad gaseada, las horas de vigilia en el monitor de la computadora, la falta de sueño, los aperitivos, la comida rápida y la reflexión en el espejo, ¡ay !, no estoy contento. ¿De dónde la piel que alguna vez brilló con un rubor tierno? Es hora de pensar en cómo mejorar la tez y preservar la belleza de la piel, el factor principal del atractivo femenino.
Productos que mejoran la tez
La piel es un indicador del trabajo de los órganos internos y del nivel general de salud. Con respecto a qué tan bien come, si el cuerpo tiene suficientes vitaminas y oligoelementos, la condición de la piel también depende. Si desea lucir joven y fresca, abandone los alimentos inútiles y francamente dañinos (comida rápida, productos semiacabados, papas fritas y galletas saladas, bebidas carbonatadas dulces), limite los alimentos grasos y fritos, minimice la cantidad de café y alcohol.
Y, por supuesto, ingrese sus productos dietéticos diarios que mejoran la complexión:
- carne baja en grasa (preferiblemente hervida): pollo, conejo, ternera; hígado de cerdo y ternera;
- pescado (incluidas las variedades grasas), hígado de bacalao, salmón y esturión de caviar, mariscos;
- productos lácteos, especialmente queso cottage y crema agria;
- vegetales verdes (espinaca, diferentes tipos de lechuga, repollo de Pekín y brócoli);
- verduras y frutas de color anaranjado (albaricoques, calabaza, melón, zanahorias, pimientos);
- grasas de origen vegetal;
- productos de cereales integrales, trigo germinado;
- nueces y semillas.
La respuesta a la pregunta, qué productos mejoran la complexión, es simple: aquellos que contienen una proteína de alto grado son ricos en vitaminas A y E. No olvide que estas vitaminas son solubles en grasa, así que la ensalada de zanahorias y repollo debe llenarse con una cuchara de aceite de oliva. Estos son más útiles que aquellos en los que el porcentaje de contenido de grasa es mayor que cero. La dieta dura para su piel no es un acompañante, es mucho más prudente establecer de una vez por todas una dieta saludable y equilibrada.
Máscaras que mejoran la tez
Incluso nuestras bisabuelas entendieron cuán atractiva se ve la piel delicada y bien peinada con un rubor saludable. Y para cuidar su rostro, usaron los productos más comunes. Una de las máscaras más populares, que mejora la tez, sigue siendo una mezcla de requesón casero y crema agria. Sin embargo, pueden usarse por separado. Simplemente aplique para limpiar la piel, y después de 15 minutos enjuague con agua. Esta máscara tiene un efecto ligeramente blanqueador, suaviza la piel, la da aterciopelada.
Darkeyes, así como aquellos que desean aligerar un poco las pecas e incluso el color de la piel, se adaptarán a las máscaras hechas de cítricos (pomelo, naranja, limón) a base de yogur. Buenos apliques de los círculos de pepino fresco o puré de fresas. Tales máscaras no solo resuelven el problema de cómo mejorar la complexión, sino que llenan las células de la piel con vitaminas, refrescan y recargan la vivacidad.
La piel de color claro en el período otoño-invierno a menudo adquiere una palidez malsana. ¿Quieres darle un tono dorado? Por favor! Máscaras que mejoran la tez con la piel pálida:
- Mezcle 2 cucharaditas de zanahoria finamente rallada con 1 cucharadita de aceite de oliva, espese la masa con almidón. Aplicar durante 15-20 minutos en la cara y el cuello.
- Extienda la piel sobre el grueso del café sin azúcar cocido, después de 10 minutos, lávelo. El procedimiento puede combinarse con peeling: simplemente masajee la cara con unos granos de café, humedezca con agua o agregue espuma para lavar.
- Para cualquier piel, una máscara de vitamina es útil: remover la carne del albaricoque, mezclarla con harina de avena (o avena en hojuelas en un molinillo de café) a partes iguales. Si la piel está seca, agregue una gota de aceite de oliva.
¿Cómo mejorar la tez con los cosméticos?
La manera más rápida de darte una apariencia irresistible es, por supuesto, el maquillaje correcto. Alinee el color de la piel con una base (base) para el maquillaje y la base, oculte los círculos debajo de los ojos y el pequeño enrojecimiento: el corrector, coloque el polvo correcto con un bronceador o partículas que reflejen la luz.
La tarea más importante para cada mujer es elegir una base que mejore su complexión. Antes de comprar, es necesario probar el tono en la piel de la cara (¡y no en las manos!) Y a la luz del día, desde varios para dar preferencia al que está más cerca del tono natural de la piel. Un tono más oscuro es adecuado solo para el maquillaje de la tarde.