El amor y el razonamiento racional rara vez interactúan, pero a veces la mente aún comprende que debe olvidar a un hombre que no corresponde, sino cómo hacerlo, ella no lo sabe. Qué hacer para olvidar a la persona que amas, los psicólogos te preguntarán.
¿Cómo olvidar a un hombre que amas locamente?
A pesar de la falta de reciprocidad, las mujeres a menudo "se aferran" a un amante no tanto por sentimientos fuertes, sino por el miedo a la soledad y las actitudes negativas hacia sí mismas. Olvida a una persona que no puede corresponder si cambias tu estilo de vida y te amas a ti mismo.
Los psicólogos en este caso recomiendan desarrollar su propia autosuficiencia. Una persona autosuficiente nunca se siente sola, se siente cómoda en la sociedad de sí mismo. En un estado de libertad (pero no de soledad), esa persona ve muchas ventajas, por ejemplo, la oportunidad de hacer cualquier cosa, no informar a nadie. Una persona libre siempre puede encontrar tiempo para pasatiempos, viajes, recreación.
¿Cómo obligarse a olvidar a su ser querido?
Para olvidar rápidamente al antiguo amante, debe ser completamente excluido de su vida: elimine todos los contactos del teléfono, bloquéelo en las redes sociales y, lo que es mejor, elimine su página. Al mismo tiempo, necesita aumentar su espacio de vida. Para hacer esto, debe comenzar a visitar cafés y restaurantes desconocidos, olvidando el camino a los establecimientos donde se realizaron visitas, hacer nuevos amigos, encontrar nuevos pasatiempos, practicar deportes.
Una ruptura aguda con un ser querido es estresante , incluso si la mujer misma decide renunciar a un caballero no recíproco. Después de la despedida, la mujer que queda sola puede tomar el camino de la autodestrucción: entrar en relaciones sexuales a corto plazo, recurrir al alcohol o las drogas. En este caso, debe ponerse en contacto con un psicoterapeuta que lo ayudará a experimentar el amor no correspondido con la menor pérdida.