Hoy en día, cuando la vida no se puede imaginar sin una computadora y un televisor, la carga en los ojos se ha incrementado significativamente, y la miopía es la violación más frecuente de la refracción ocular. Consideremos los métodos de la reconstitución y la corrección de la vista a la miopía.
Cómo tratar la miopía?
La principal manifestación de la miopía es la debilidad del músculo acomodativo y la esclerótica. Sin embargo, debe entenderse que la miopía no es solo un defecto en el aparato óptico del ojo, sino una violación en todo el cuerpo, conectada con procesos metabólicos. Por lo tanto, debe tratar no solo los ojos, sino el cuerpo como un todo.
Uno de los métodos más comunes para corregir la miopía es usar anteojos o lentes de contacto. Pero este método no trata la miopía, pero solo permite por un tiempo compensar el defecto visual.
Para prevenir el progreso de la miopía, se prescribe un tratamiento de hardware, que incluye:
- gafas-masajeadores;
- complejo de programas informáticos;
- terapia con láser infrarrojo;
- terapia de ultrasonido;
- electroestimulación;
- Magnetoterapia, etc.
El objetivo del tratamiento de hardware es eliminar el espasmo del músculo acomodativo y mejorar su rendimiento, activar el suministro de sangre a los ojos y reducir su fatiga. Como regla general, dicho tratamiento se realiza dos veces al año.
Un nuevo método de corrección (corrección) de la miopía sin cirugía es la ortoqueratología. Implica la exposición a lentes especiales durante una noche de sueño, gracias a lo cual la córnea adquiere la forma correcta por un tiempo.
Además, se pueden recetar medicamentos que alivian el espasmo de los músculos oculares, así como multivitaminas o suplementos dietéticos.
Métodos operativos para tratar la miopía
Según los parámetros individuales del ojo, el grado y la forma de la enfermedad, los pacientes con miopía pueden recomendar uno de los siguientes métodos:
- corrección láser;
- reemplazo de lente refractiva;
- implantación de lentes fáquicas;
- operación de vazorekonstruktivnaya;
- laserocoagulación;
- queratoplastia;
- escleroplastia y otros.
Tratamiento para la miopía en el hogar
Y ahora consideraremos cómo restaurar la visión con la miopía en casa. Detener el desarrollo de la miopía y aumentar la agudeza visual con la ayuda de ejercicios especiales. Estos son algunos de ellos:
- Sentado con la cabeza levantada, apretó fuertemente sus ojos durante 3 - 5 segundos, luego se abrió por el mismo tiempo. Repita 6 - 8 veces.
- Sentado con la cabeza levantada, parpadea rápidamente durante 1 a 2 minutos.
- En la posición de pie, mire directamente hacia adelante de 2 a 3 segundos, luego tire de una mano hacia adelante, retire el pulgar y enfoque durante 3 a 5 segundos. Repita 10 - 12 veces.
- De pie para elevar su brazo enderezado en frente de usted al nivel de sus ojos y centrar su atención en la punta de su dedo índice. Además, sin apartar la mirada, lleve lentamente su dedo índice a los ojos. Repita 6 - 8 veces.
- En posición de pie, extienda el dedo índice de la mano derecha delante de los ojos a una distancia de unos 25 cm. Colóquelo en ambos ojos durante 5 segundos. A continuación, cierre el ojo izquierdo con la palma de la mano y mire el dedo con el ojo derecho. Retire la palma de su mano y mire de nuevo con ambos ojos. Luego cierre el ojo derecho y mire con el ojo izquierdo, luego, de nuevo con dos ojos. Repita 6 - 8 veces.
- En posición de pie, doble la mano derecha hacia la derecha. Manteniendo la cabeza erguida, intente mirar con su visión lateral en el dedo índice de esta mano. Luego, mueva lentamente el dedo hacia la izquierda, mirándolo continuamente, y luego de la misma manera, moviéndose hacia la derecha. Repita 10 - 12 veces.
- En la posición sentada, masajee simultáneamente los ojos cerrados con los dedos en un movimiento circular durante un minuto.
Hay muchas más formas de practicar la visión con miopía, y todas están destinadas a fortalecer los músculos oculares, mejorar la circulación sanguínea y aliviar la tensión de los ojos.
Tratamiento de la miopía con remedios caseros
Para mejorar la visión, se recomienda comer bayas de arándano diariamente, frescas en el verano y congeladas en el invierno. También en la dieta diaria debe incluir zanahorias (siempre en combinación con mantequilla), pimienta búlgara y semillas de calabaza. Estos productos contienen todas las vitaminas y oligoelementos necesarios para el ojo.