La muerte de un ser querido es una gran pérdida, que no se puede superar en unos pocos días. Pero es aún más difícil sobrevivir a la pérdida de una madre, que es la pariente más cercana a cada persona. Incluso si una persona tiene una psique estable y fuerza moral, aún toma tiempo reconocer la pérdida y construir una vida sin una madre muerta.
En momentos de dolor, una persona busca sobrevivir a la muerte de su madre y no romperse. Sin embargo, en cualquier caso, debe estar preparado para el hecho de que el proceso de recuperación no será fácil. Pesadas emociones, dolor, decepción, lágrimas, un estado de frustración, todo esto aún tiene que pasar. Sin embargo, llegará un momento en que te calmarás y te darás cuenta de que la vida continúa. Después de todo, es necesario entender que la muerte es la liberación de una persona muerta. Y no estamos experimentando al hombre mismo, sino que ya no estará en nuestras vidas.
Consejos para un psicólogo, cómo sobrevivir a la muerte de una madre
Aquellos que han experimentado la pérdida de un ser querido, vale la pena entender que la recuperación de la psique después de una gran cantidad de estrés ocurre dentro de los nueve meses. Este es el tiempo que toma para que el recuerdo del difunto deje de ser doloroso. Los psicólogos dan ese consejo a las personas que sobrevivieron a la muerte de un ser querido:
- la primera vez después de la pérdida, es mejor no permanecer solo, que haya personas cercanas a las que se pueda unir y disfrutar juntos de los recuerdos;
- hacerse cargo de la organización del funeral y otros problemas cotidianos que deben resolverse; esto ayudará a distraer la atención de los pensamientos tristes;
- permítete unos días llorar y llorar;
- Llame a un médico para recetar medicamentos con un efecto calmante que lo ayudará a sobrevivir en los momentos difíciles;
- No sofoque el dolor con alcohol, ya que interrumpirá el proceso de restauración de la psique y no le dará un beneficio completo al dolor y se desprenderá de él;
- cambiar la situación, tomar vacaciones en el trabajo;
- hacer trabajo;
- cómo sobrevivir a la muerte de la madre se puede aprender de los consejos de aquellos que ya han perdido a sus seres queridos y pueden sugerir cómo uno puede sobrevivir a la pérdida;
- no evitar la comunicación, está entre las personas;
- Después de un tiempo, las cosas de la persona fallecida deben ser retiradas de la vista para detener el flujo de recuerdos;
- si desea visitar la tumba de una persona fallecida, entonces no debe contenerse;
- si las emociones son muy fuertes y una persona no puede sobrellevarlas, se debe consultar a un terapeuta para obtener ayuda profesional.
Consejos sacerdote, cómo sobrevivir a la muerte de mi madre
La ortodoxia tiene su propia visión sobre cómo sobrevivir a la muerte de una madre u otras personas cercanas. La tradición cristiana habla de la muerte como una transición a una nueva vida. Una persona muerta deja de padecer esta tierra pecaminosa y tiene la oportunidad de ir al cielo.
- Los sacerdotes consideran necesario ordenar después de la muerte de un hombre una pérdida del reposo de su alma y el réquiem.
- Un punto importante en la pregunta de cómo sobrevivir a la muerte de mi madre, en la ortodoxia, se le da a la oración y la lectura del salterio. En la oración, es necesario pedirle a Dios fortaleza y paz mental para experimentar humildemente la pérdida.
- Además, se recomienda visitar la iglesia ortodoxa durante el servicio y entre los servicios, a fin de recibir más paz espiritual y sabiduría para la vida posterior.
- A pesar del hecho de que la muerte de un ser querido es un gran dolor para nosotros, se considera incorrecto consentirlo durante mucho tiempo. Uno debe estar agradecido con Dios por darnos personas tan hermosas, sin las cuales no queremos vivir. El hombre muerto debe ser despedido, ya que es la voluntad del Altísimo que abandone el mundo pecaminoso.
- En memoria del difunto, se recomienda hacer buenas obras y una caridad factible.