Cómo tomar la cúrcuma con fines medicinales?

La cúrcuma es una especia obtenida de la raíz de una planta de la familia del jengibre. Ha sido cultivado por más de 2 mil años, y en algunos países no solo se usa como alimento, sino que también se usa en diversos rituales. El polvo amarillo con un agradable sabor ardiente a menudo se usa con fines medicinales y sobre cómo tomar cúrcuma, lea más.

Los beneficios de la especia

Consiste en vitaminas K, C, grupo B, minerales - fósforo , calcio, hierro, yodo, así como curcumina, aceites esenciales, almidón, sabinen, flavonoides, antioxidantes, etc. Aquellos que están interesados ​​en cuál es el uso de la cúrcuma para el cuerpo y cómo tomarlo, vale la pena responder que la especia es de interés para los pacientes hipertensos, ya que diluye la sangre y reduce la presión arterial. Defiende la prevención de enfermedades cardiovasculares y la enfermedad de Alzheimer , normaliza el metabolismo, combate los virus y las bacterias.

Los antioxidantes en su composición neutralizan la actividad de los radicales libres, lo que da motivos para usar especia en la terapia contra el cáncer. Además, es un potente desintoxicante natural del hígado, y sus propiedades antisépticas y antibacterianas permiten el uso de la cúrcuma para el tratamiento de dolencias de la piel, todo tipo de úlceras, quemaduras, cortes y otras lesiones.

Cómo tomarlo?

Hay muchas recetas para su preparación, aquí están las más populares:

  1. Aquellos que estén interesados ​​en cómo tomar la cúrcuma para el hígado, puede responder que para su limpieza, dos veces al día, tome la mitad del té al día. esta especia, lavando con agua.
  2. Hay muchas recetas para el uso simultáneo de cúrcuma y miel, y preguntando cómo tomarlas, se debe responder que una cucharada de miel y esta especia, mezclada en un vaso de leche, contribuyen a la normalización del peso, mejorando la condición del cabello y las uñas. Este medicamento curativo se puede utilizar en el tratamiento de enfermedades broncopulmonares, y una pomada a base de aceite, cúrcuma y miel ayudará con las enfermedades de las articulaciones.
  3. Aquellos que sufren de diabetes pueden preparar tal cóctel y tomarlo una vez al día: exprimir el jugo de 6 pepinos frescos, 3 remolachas, media col, 3 paquetes de espinacas, 1 manojo de apio y 1 zanahoria. Mezcle el perejil y el ajo al gusto, y agregue ¼ de cucharadita. cúrcuma. El jugo de remolacha debe insistirse durante al menos un par de horas.

Ahora está claro cómo tomar la cúrcuma, cuyo beneficio es difícil de sobreestimar, pero también es capaz de causar daño a esta especia. Principalmente debido al consumo excesivo y alto riesgo de alergias. En general, es completamente seguro, y las personas con úlceras y gastritis, así como con urolitiasis antes de comer, deben consultar a un médico.