El niño puede comenzar a dar carne a partir de los 8 meses con la lactancia después de que su dieta contenga cereales y purés de verduras. Si el niño está en alimentación artificial, la carne se introduce en el cebo de 7 meses.
¿Cómo introducir la carne en el señuelo?
Comience a introducir la carne en el cebo que necesita gradualmente, aumentando la porción: media cucharadita el primer día, una cucharadita completa (5 g), la siguiente, etc. La carne se precocina y pasa a través de la picadora de carne varias veces, llevándola a una consistencia de puré de papas.
La norma de la carne para un niño varía significativamente, dependiendo de su edad:
- 8 meses - 20-30 g;
- 9 meses - 30-40 g;
- 10 meses - no más de 50 g;
- 11 meses: no más de 60 g;
- 12 meses - para llevar la norma a 70 g.
Al elegir con qué frecuencia y qué tipo de carne se le debe dar a un niño, es necesario tener en cuenta la cantidad y calidad de las grasas en este tipo de producto y el contenido de alérgenos en él. La carne de res puede no ser adecuada si el bebé es intolerante a la leche de vaca, y la carne de pollo, en casos raros, puede provocar una reacción alérgica.
¿Qué tipo de carne se le puede dar a un niño?
- conejo;
- pavo;
- carne de caballo;
- carne de cerdo magra;
- pollo;
- carne de res baja en grasa (pero no de ternera).
La carne de conejo y pavo será la elección correcta para el comienzo de la alimentación complementaria de los niños hasta un año. También carne de pollo blanca adecuada. Pero no se detenga en una cosa, necesita diversificar la comida para bebés e introducir en la alimentación de un niño una variedad de carne.
Beneficios de la carne para niños
En la carne, el oligoelemento necesario de hierro está contenido en una forma tal que es absorbido por el cuerpo en un 30%, esto es mucho más que en otros productos. Debido a la falta de hierro en el cuerpo, puede desarrollar anemia y un retraso en el desarrollo del niño. La vitamina B12 necesaria está contenida solo en los productos cárnicos, que es necesaria para el desarrollo de las fibras nerviosas y el buen desarrollo mental del bebé.
No puede dar a un niño menor de 2 años de edad:
- caldos de carne;
- carne frita;
- salchichas, salchichas;
- productos ahumados