Se sabe que los zumos de frutas son un producto muy útil. Contienen una variedad de vitaminas y minerales, carbohidratos y ácidos orgánicos. Y muchos padres quieren darle todo este beneficio a su hijo lo antes posible. Consideremos la cuestión de cuándo puede comenzar a darle jugo a su bebé.
¿Cuándo darle jugo a un niño?
En los días de nuestras madres y abuelas se creía que el jugo podía y debía darse al niño a partir de los dos meses. Sin embargo, desde ese momento, se han llevado a cabo numerosos estudios, que demostraron que los jugos no son del todo útiles a una edad tan joven. Por el contrario, incluso pueden dañar al bebé, y ahí está.
En los primeros meses de la vida de un niño, el sistema digestivo solo funciona, y las enzimas pancreáticas necesarias para la división de la fructosa simplemente no se producen. Debido a esto, el niño puede tener problemas con la digestión de los alimentos (estreñimiento, hinchazón, cólico), a menudo hay un efecto laxante.
Las enzimas necesarias comienzan a producirse a partir de aproximadamente 4 meses, y el señuelo nunca se introduce antes de este momento. Déles a los niños el jugo solo después de que el señuelo ya haya introducido la salsa de frutas. Cuanto más tarde esto ocurra y cuantos más productos en este momento estén en la dieta del bebé, mejor será su sistema digestivo percibirá el jugo. Algunos médicos incluso recomiendan abstenerse de tomar jugos hasta que el bebé tenga un año.
¿Qué jugos se le deben dar a un niño?
Lo mejor es comenzar con jugo de manzana, pera y zanahoria. Cuando el bebé se acostumbre a ellos, puede probar otros tipos (melocotón, ciruela, arándano). La opción ideal es el jugo de producción industrial, diseñado específicamente para alimentos para bebés, y es deseable prescindir de naranja "exótica", piña y otros jugos. Los zumos recién exprimidos para los niños son bastante agresivos,
¿Cuánto jugo se puede dar a los niños pequeños?
La primera porción del jugo debe ser solo unas gotas. Luego, esta dosis durante 2 semanas se aumenta gradualmente a una cucharadita, etc. Un niño de un año puede beber 100 ml de jugo al día. Los jugos se pueden dar no todos los días, sino, por ejemplo, cada dos días, alternando con compotas. No se deje llevar por los zumos envasados: no están pensados para niños menores de 3 años, ya menudo contienen azúcar y ácido cítrico. Esto tiene un efecto nocivo no solo en la digestión, sino también en el estado de los dientes del niño.
Por lo tanto, los jugos no son un producto tan inofensivo, aunque ciertamente útiles.