Caminar con el bebé es necesario desde los primeros días de regresar a casa desde el hospital. No importa cómo ventile el apartamento, no importa cuántas veces al día no haga la limpieza húmeda, nada reemplazará al bebé con saturación con oxígeno exterior y tomando el sol. Por supuesto, el cuerpo del bebé aún no es fuerte, por lo que las primeras caminatas no deberían ser largas, especialmente para los niños nacidos en la estación fría.
¿Cuánto y puedes caminar con el recién nacido?
Caminar es necesario todos los días. En la primera semana de la vida del bebé, puedes salir a caminar por el balcón. Tome al niño en las asas, envuélvalo en una manta cálida, en verano puede ponerse un bodik y una gorra ligera. Si las dimensiones del balcón lo permiten, saca al bebé en la carriola. Asegúrese de abrir la cara del bebé para que quede expuesta a la luz solar directa. Enriquecen el cuerpo con vitamina D.
La duración de la primera caminata según la temporada:
- en el verano - 30-45 minutos;
- en el otoño - 25-30 minutos;
- en invierno - 15-20 minutos;
- en la primavera - 25-35 minutos.
¿Cómo vestir a un bebé y qué llevar a caminar?
Nunca envuelva a un bebé, el sobrecalentamiento excesivo es muy dañino para un organismo pequeño y provoca resfriados con más frecuencia que la hipotermia. Pero demasiado fácil de usar, también, no es necesario.
Toda la ropa debe coserse de telas naturales, todas las costuras deben ser externas. No olvide que incluso en los períodos más cálidos del año, el recién nacido necesita cerrar las extremidades (plumas, piernas, cabeza).
Para estar completamente armado, lleve con usted a caminar:
- una botella de agua limpia;
- un pañal extraíble;
- bragas de recambio y blusa más cálidas que en el bebé;
- servilletas;
- pañal.
¿Cuántas veces caminar con un recién nacido?
Si el niño se siente bien, en la temporada cálida puede salir dos veces al día. En clima frío - una vez.
Intenta salir a las 10 en punto de la mañana o a las 14, 15 en punto.
Hasta seis meses, el bebé dormirá durante toda la caminata. Y solo por siete meses, el sueño comenzará a ser reemplazado por la vigilia.
Mientras camina, revise la punta de los labios del bebé, no debe estar fría, pero puede estar un poco fría. Siente la parte posterior y el cuello de la miga, no debe estar mojado.
¿Cuántos caminar con un recién nacido en el invierno?
Las caminatas de invierno son mucho más inconvenientes que las de verano. Más difícil de recoger la ropa, por lo que no estaba fría ni caliente. Pero camina de todos modos
No camine con el bebé a temperaturas inferiores a 10 grados. Salga solo una vez, por no más de 20 minutos. No ate la nariz con una bufanda. Puede cubrirse la boca, pero el pico debe permanecer libre.
Cuando hace mucho viento en la calle, coloque la protección en la carriola, si no está allí, baje el techo del cochecito, ponga una manta y cubra al bebé debajo del cuello. Puede colocar al bebé en un sobre, se puede sujetar fácilmente hasta la parte superior, de modo que es posible dejar un pequeño espacio para el oxígeno y el niño no tragará aire frío.