Los residentes de megaciudades modernas con una sensación de debilidad en el cuerpo están familiarizados muy bien. Trabajo duro, situaciones estresantes, falta de aire fresco en las oficinas, situación ecológica insatisfactoria: hay muchos factores que predisponen a la aparición de sensaciones desagradables. Como regla, incluso después de un breve descanso, el cuerpo se restaura. Pero a veces la debilidad no deja el cuerpo durante varios días, o incluso semanas. Y este no es un síntoma muy bueno.
Causas de debilidad en el cuerpo y somnolencia
A menudo, la debilidad, que indica una interrupción grave en el cuerpo, se acompaña de síntomas adicionales. Tales como:
- Palidez
- pelo o uñas frágiles;
- caspa
- erupciones;
- distracción
- deterioro de la memoria;
- apatía
- ansiedad;
- dolor de cabeza
- mareos.
Sufren de debilidad en el cuerpo pueden ser personas diferentes: niños y ancianos, y hombres y mujeres. Aún así, los expertos identifican varios grupos de población que caen en la zona de alto riesgo. Entre ellos están:
- jóvenes durante la pubertad;
- pacientes con diabetes mellitus ;
- mujeres embarazadas y recién nacidas;
- mujeres durante la menopausia;
- empleados de oficinas y aquellos que están involucrados en la esfera social;
- vegetarianos.
Además, puede aparecer una sensación de debilidad en las niñas durante la menstruación y en aquellas de sexo justo que se acosan con dietas rígidas.
No solo factores físicos, sino también psicológicos y emocionales pueden conducir a la disminución de las fuerzas. Las principales causas de debilidad en el cuerpo son las siguientes:
- La fatiga crónica casi siempre se quita del camino. El diagnóstico se ha realizado con mayor frecuencia últimamente. El pico de "morbilidad" cae en invierno y otoño, períodos en los que el cuerpo no recibe suficientes vitaminas y otros nutrientes.
- La debilidad desagradable en el cuerpo y la somnolencia son consecuencia de la falta crónica de sueño. Para muchos, este término parece ser frívolo, pero de hecho la enfermedad asociada con la falta de sueño existe y es bastante peligrosa. Por supuesto, una o dos noches sin dormir no afectarán en gran medida su salud. Mucho más peligroso es la falta regular de sueño: tarde o temprano el cuerpo tratará de ponerse al día por sí mismo.
- Las patologías neurológicas también pueden causar debilidad: accidente cerebrovascular, enfermedades del sistema nervioso central, aterosclerosis, neoplasmas buenos y malignos en el cerebro. A veces los problemas comienzan después de lesiones graves en la cabeza.
- En algunos pacientes, aparece una debilidad aguda en todo el cuerpo debido a la anemia por deficiencia de hierro. En el contexto de una disminución en el contenido de hierro en el cuerpo, la cantidad de hemoglobina disminuye bruscamente y se desarrolla hipoxia. Todo esto conduce a la inhibición del cuerpo como un todo y el cerebro en particular.
- Hay una sensación de debilidad en el cuerpo y en las enfermedades del sistema cardiovascular: arritmias, distonía vegetativa-vascular, taquicardia y otras. La mayoría de las dolencias se acompañan de mareos, ataques de náuseas y vómitos.
- También sucede que la disminución de la fuerza, un signo de violaciones en la glándula tiroides.
Cómo curar una fuerte debilidad en todo el cuerpo?
De hecho, no puedes curar la debilidad. Pero para eliminarlo, habiendo curado una enfermedad que provocó un colapso, usted puede:
- Si el problema es el exceso de trabajo, es urgente revisar su agenda y agregar más tiempo para dormir y descansar.
- No se adhiera a una dieta si conduce a la debilidad.
- En otoño e invierno, el cuerpo debe estar respaldado por complejos vitamínicos.