El diagnóstico de "distonía vegetativa-vascular (VSD)" ha dejado de ser una rareza en niños y adolescentes. Según los últimos datos, casi cada segundo adolescente enfrenta las manifestaciones de este problema. ¿Qué es la distonía vegetativa-vascular adolescente y cómo tratarla adecuadamente? Comprendamos juntos.
Síntomas de AVI en adolescentes
La distonía vascular vascular no es intrínsecamente una enfermedad separada, es más bien un complejo de problemas. Como resultado de fallas en el funcionamiento del sistema vascular del cuerpo, hay una interrupción en el suministro de órganos y tejidos con oxígeno, lo que implica una variedad de reacciones:
- disminuir o aumentar la presión arterial;
- mareo;
- dolor del corazón y alteraciones del ritmo cardíaco;
- una sensación de falta de aire;
- disminución de la eficiencia y una sensación de debilidad;
- irritabilidad;
- insomnio por la noche;
- fallas en el trabajo del tracto digestivo;
- frialdad de las extremidades;
- desmayo.
La distonía vegetosovascular en adolescentes se manifiesta con mayor frecuencia de forma paroxística. La mayoría de los adolescentes y sus padres no le dan mucha importancia a esto, creyendo que eventualmente todo desaparecerá por sí mismo. Cabe señalar que en algunos casos este es el caso. Pero la mayoría de las veces el problema en sí mismo no desaparece en ninguna parte, interfiriendo con la actividad normal de la vida y amenazando con la posibilidad de un accidente cerebrovascular en el futuro.
Tratamiento de AVI en adolescentes
Para hacer frente a cualquier problema, primero debe determinar las causas de su aparición. ¿Por qué ocurre el síndrome VSD en adolescentes? La culpa de todo el aumento de la carga psico-emocional con la que el sistema nervioso inmaduro es incapaz de hacer frente. Es por eso que los adolescentes con una organización emocional sutil, excitable y propenso a las experiencias, sufren de distonía vascular vegetativa con mayor frecuencia. Compuesto por el incumplimiento del régimen, las vigilias de medianoche en la computadora, el esfuerzo físico inmoderado y el anhelo de la edad adulta en forma de cigarrillos y alcohol.
Hacer frente a la distonía vegetovascular en adolescentes ayudará a cumplir con las siguientes reglas:
1. Un adolescente necesita ajustar el régimen del día. El sueño debe ser de al menos 8 horas al día, no te olvides de los ejercicios de la mañana y camina al aire libre. No proteja al adolescente del VSD del esfuerzo físico; dentro de unos límites razonables, lo hará solo para siempre. Los deportes ideales serán patinaje, ciclismo, tenis de mesa, natación, juegos al aire libre con la pelota.
2. Nutrición adecuada: una promesa de bienestar. Es necesario minimizar el consumo de sal, carne de variedades grasas, productos horneados y dulces. Los mejores amigos de los recipientes son productos que contienen potasio y magnesio:
- alforfón;
- harina de avena;
- soja;
- frijoles (guisantes, frijoles);
- escaramujos;
- albaricoques;
- frutos secos (pasas, albaricoques secos, ciruelas pasas), nueces;
- vegetales (perejil, cebolla, berenjena).
3. Una buena manera de aliviar a un adolescente del VSD es también masaje terapéutico y fisioterapia.
4. La vida de un adolescente está llena de diversas tensiones. Esta es la carga de entrenamiento y las relaciones con los compañeros y los cambios que ocurren con su cuerpo. Por lo tanto, no deberíamos complicar aún más su vida con demandas exorbitantes. Los padres deben esforzarse por crear un hogar de la atmósfera más benevolente, de modo que el niño pueda relajarse y descansar.
5. En casos especialmente severos, cuando la distonía vegetovascular en adolescentes literalmente envenena su vida, es necesario recurrir a la terapia médica. Las preparaciones para el tratamiento de la VSD son seleccionadas por un neuropatólogo, teniendo en cuenta todas las características de la enfermedad. La mayoría de las veces en la terapia incluyen antidepresivos, calmantes y fortificantes.