Una forma de planificar una familia es evitar el embarazo mediante el uso de un calendario. Este método comienza con el hecho de que una mujer debe calcular el día esperado de la ovulación y abstenerse de mantener relaciones sexuales en días, los días más adecuados para la concepción. Estos días se conocen como el período de fertilidad y son siete días antes del inicio de la ovulación, así como el día posterior.
El método de proteger el calendario es uno de los "anticonceptivos" más confiables. Hay muchas otras maneras en que puede prevenir la aparición del embarazo, pero los métodos naturales son más seguros. Los espermatozoides pueden vivir en la vagina durante un par de horas y en el cuello uterino pueden "estirarse" durante aproximadamente tres días, a veces por semana. Después de dejar el ovario durante 24 horas, el óvulo puede ser fertilizado.
Para la protección correcta del embarazo en un calendario, es necesario considerar un ciclo mensual de doce meses. Pero para las mujeres con menstruación irregular, este método no funciona.
¿Cómo calcular la prevención del embarazo por calendario?
Para un cálculo correcto de los días en los que puede quedar embarazada, existe una fórmula específica:
- El período fértil es igual a la duración del ciclo más corto, menos dieciocho días.
- El final del período fértil es igual a la duración del ciclo más corto, menos once días.
Por ejemplo, de acuerdo con observaciones durante los doce ciclos, el más corto para todo el año es de 26 días. El ciclo más largo es treinta y dos días. Entonces, los días más favorables para concebir un niño son los días del ciclo desde el octavo hasta el veintiuno. Por lo tanto, para protegerse de la fertilización, es mejor mantenerse alejado de las relaciones sexuales o usar condones y otros métodos anticonceptivos. A partir de los 21 días y del primero al octavo, el número no puede protegerse.
Prevención natural del embarazo
Hasta la fecha, los métodos naturales de protección son los más seguros para la salud de las mujeres, por lo que son bastante populares. Pero con tal protección hay deficiencias, por lo que tales métodos no son posibles para algunas parejas.
La protección natural tiene muchas ventajas:
- seguridad para la salud;
- ausencia de efectos secundarios;
- participación en el proceso de ambos cónyuges;
- mejorar las relaciones familiares;
- falta de costos financieros.
Por cierto, se puede determinar una ovulación más precisa con la ayuda del método sintomático. Este método es una observación de los cambios en la temperatura rectal, así como la consistencia del moco cervical.