El niño crece, todos los días aprende algo nuevo, al mismo tiempo cambia el régimen de su vida, porque dormirá cada vez menos y aprenderá más sobre el mundo. Existen ciertas reglas sobre qué y cuánto debe hacer un niño, dependiendo de su edad. En este artículo, examinaremos qué tipo de régimen diario tiene un niño de 4 meses.
Los niños de 4 meses son muy sociables, constantemente "caminan", reaccionan a los juguetes y las personas, son muy interesantes a esta edad, y están tratando de explorar a sí mismos y al espacio circundante. Las innovaciones para esta edad son el comienzo de la alimentación complementaria y la formación de habilidades para sentarse y darse vuelta de forma independiente.
El orden del día para un niño de 4 meses se basa en el hecho de que es necesario cumplir con los regímenes de alimentación y sueño, y también observar su orden:
- Sueño
- Alimentando
- Despertar
Sueño y vigilia de un niño de 4 meses
A esta edad, el bebé todavía duerme de 15 a 16 horas por día, la mayoría de los cuales (9 a 10 horas) deben ser de noche, y durante el día generalmente duerme de 3 a 4 veces durante 1.5 a 2.5 horas. El sueño nocturno será intenso y duradero solo si el bebé está activo durante el día, obtiene nuevas impresiones y camina al aire libre. En la calle puede pasar aproximadamente dos horas dependiendo del clima.
La vigilia o el tiempo de "caminar" dura para los niños a los 4 meses durante 1.5 - 2 horas, y solo antes de que duerma la noche, se recomienda que este intervalo se reduzca a 1 hora, para que el niño no juegue demasiado.
Por la mañana y por la noche, el bebé necesita hacer ejercicios o gimnasia (no dura más de 5-6 minutos), pero solo después de 30-40 minutos después de la alimentación. El resto del tiempo, mientras el bebé está despierto, puede jugar con juguetes colgantes, voltearse, girar con cascabeles, jugar a las escondidas con usted.
Todos los días, mejor antes de dormir por la noche, el niño necesita bañarse. Si haces esto regularmente, el bebé ya sabrá que después de bañarse, pronto se irá a la cama y no será muy caprichoso. El baño se puede combinar con el endurecimiento y lavarlo al final del bebé con agua fría.
A lo largo del día, se le debe dar al niño un descanso del pañal: después de bañarse, cambiarse de ropa o masajearse, dejarse durante 10-15 minutos desnudos.
Régimen de nutrición infantil 4 meses
De acuerdo con la rutina diaria de un bebé de 4 meses, el bebé debe alimentarse 6 veces durante la lactancia: durante el día en 3-3.5 horas y por la noche, después de 5-6 horas, y los niños en alimentación artificial comen después de 3.5-4 horas, y por la noche - en 7-8 horas.
Introducir alimentos complementarios a esta edad se recomienda solo a los niños que son artífices. Adminístrelo mejor por la mañana, media hora antes de la alimentación principal, y luego haga la pausa un poco más larga, porque la nueva comida se digiere mucho más tiempo que la mezcla.
El modo aproximado del día del niño es de 4 meses:
- despertar y alimentarse;
- procedimientos de la mañana (limpieza del pico, lavado)
- vigilia;
- ejercicios de la mañana y baños de aire;
- dormir (preferiblemente en la calle);
- alimentación;
- dormir;
- alimentación;
- vigilia;
- caminar en la calle, dormir;
- alimentación;
- vigilia, gimnasia vespertina;
- baño, baños de aire;
- alimentación;
- una noche de sueño.
Con este horario, un niño de 4 meses que se levantó a las 8 en punto de la mañana debe acostarse a las 21.30-22.00.
Por supuesto, un niño a los 4 meses debería desarrollar gradualmente un cierto régimen del día, para poder comer, dormir y caminar a ciertas horas. Pero dado que cada niño es individual y vive de acuerdo con sus propios biorritmos, no puede forzarlo a vivir de acuerdo con el programa que compiló, sino más bien establecer un régimen basado en los hábitos y deseos de su bebé.