Tensiones, crisis nerviosas, ansiedad, insomnio, con todos estos problemas que una persona moderna debe enfrentar con la suficiente frecuencia. Aunque las farmacias tienen una gran selección de medicamentos especiales, muchos prefieren las buenas y antiguas hierbas calmantes. El efecto de los sedantes de la gente no es menor que el de los medicamentos caros, y el daño al cuerpo ciertamente no traerá la hierba.
Tabletas de hierbas calmantes
De hecho, preparar una tintura sedante o una decocción de hierbas por sí mismos no es tan difícil. Pero si no quieres perder el tiempo en la cocina, siempre puedes pedir sedantes vegetales.
- La composición de la droga Antistress incluye todas las hierbas calmantes más famosas: bálsamo de limón , valeriana, lavanda, lúpulo, trébol dulce y otros. El remedio ayuda con irritabilidad aumentada, insomnio, fatiga alta.
- Nevrin se crea sobre la base de ajenjo, enebro, valeriana y frijoles. Este medicamento calma de forma muy rápida y efectiva el sistema nervioso y ayuda a normalizar la circulación sanguínea.
- Hawthorn en la composición de Persen le permite controlar la presión y la reduce si es necesario.
- Un sedante bien conocido en hierbas es el Motherwort . La droga tiene un efecto leve, no causa somnolencia y normaliza el sistema cardiovascular.
Aunque todos estos medicamentos se pueden comprar sin receta en cualquier farmacia, debe consultar a un experto antes de comenzar a usarlos.
¿Cómo preparar un buen sedante en hierbas usted mismo?
Si no te gustan las tabletas, puedes preparar un sedante frío tú mismo. La lista de hierbas que afecta favorablemente el sistema nervioso se ve así:
- Melissa con menta: una combinación única, ayuda sin problemas con el insomnio. Estas hierbas calmantes son lo que necesita para un sueño profundo. Lo más importante para recordar: la menta está contraindicada a alta presión, y el bálsamo es indeseable para beber durante el embarazo.
- Manzanilla: un excelente remedio para episodios de nerviosismo.
- Valeriana salvará del insomnio constante y corregirá el trabajo del corazón.
- La tintura en conos de lúpulo disipará un mal presentimiento y todos los signos de ansiedad.
- El calmante té de hierbas de motherwort es mejor que cualquier otro medio para calmar incluso la histeria más poderosa.
Estas hierbas en forma seca se pueden comprar en cualquier farmacia. Y ahora es el momento de contar sobre varias recetas efectivas y simples:
- Una cucharada de la colección de hinojo, alcaravea y la raíz de valeriana insisten media hora. Mezcla para beber dos veces al día por media taza.
- Las tinturas calmantes sobre hierbas de menta y melisa son el remedio más simple y efectivo. Cocinar tintura es tan simple como el té regular. Puedes preparar menta con melissa por separado o agregar hierbas al té común. El sabor de la bebida después de eso será más picante.
- De hecho, la agripalma es mucho más efectiva que las valerianas. Tres cucharadas de agripalma vierten agua hirviendo, insisten en
quince minutos y drenar. Tome tintura debe ser antes de comer una cucharada. - Un sedante de clase sobre hierbas de manzanilla, bálsamo de limón, menta y conos de lúpulo ayuda a conciliar el sueño rápidamente y sin preocupaciones.
- Yarrow se usa no solo para mejorar el funcionamiento del sistema nervioso, sino también en enfermedades de los riñones y el hígado. Ponga una cucharada de milenrama seca con agua hirviendo. Después de media hora, infundir la infusión. Tome el remedio en una cucharada antes de comer tres veces al día.
Todos estos medicamentos son muy accesibles y seguros para la salud.