Con el ritmo moderno de la vida, la hinchazón de las piernas se vuelve cada vez más común y común. Y, lamentablemente, casi todas las mujeres se enfrentan a este problema. ¿Qué debo hacer si se me hinchan las piernas? ¿Cómo deshacerse de la hinchazón de la pierna? ¿Cómo elegir el remedio adecuado para la hinchazón de la pierna? Estas preguntas se preguntan más y más sobre el sexo justo. En la medicina popular y en cualquier farmacia, puede encontrar muchos medicamentos que ayudan a eliminar la hinchazón, pero, desafortunadamente, la hinchazón de las piernas no siempre es el resultado de un exceso de trabajo o de zapatos incómodos. Si comienza a notar que con demasiada frecuencia duele y se hincha las piernas, esto puede ser una señal de violaciones en el cuerpo. En tales casos, es mejor tomar medidas inmediatas, porque afrontar la enfermedad es mucho más fácil al comienzo que cuando toma una forma aguda o crónica. En primer lugar, es necesario determinar por qué las piernas se hinchan.
Causas de la hinchazón de la pierna
La causa más común de edema es la fatiga excesiva, zapatos inadecuados, calor intenso. En tales casos, la gimnasia ayudará
para pies, cambio de zapatos, buen descanso.
Si tiene una fuerte hinchazón de las piernas sin razón aparente (no está cansado, no use zapatos incómodos, etc.), entonces debe realizar una encuesta.La hinchazón de los pies y la parte inferior de la pierna puede indicar el desarrollo de insuficiencia cardíaca. En tales casos, ambas extremidades se hinchan simétricamente. Es necesario limitar la ingesta de sal, ya que elimina el potasio necesario para el trabajo del corazón. Ingrese los productos dietéticos que tienen altos niveles de potasio: arroz, avena, repollo, papas al horno. Las pasas de uva, el kiwi, las naranjas, la rosa de perro y los albaricoques secos también contienen potasio. Con insuficiencia cardíaca después de hinchazón de las piernas, puede comenzar a desarrollar hinchazón general.
La hinchazón de los tobillos en las piernas puede ocurrir con un peso excesivo, debido a trastornos metabólicos.
En caso de problemas con los riñones, además del edema de las piernas, generalmente se observa edema de la cara, especialmente en el área de los ojos, no solo local, sino que se observa edema general.
La causa de la hinchazón de una pierna o el edema asimétrico puede ser la formación de trombos en los vasos venosos. En este caso, la piel en el área del trombo se inflama, aparecen enrojecimiento y sensaciones dolorosas. Una trombosis puede atestiguar tanto sobre una enfermedad varicosa como sobre problemas con el corazón.
Las venas varicosas son un verdadero desastre para las mujeres. Con las venas varicosas, generalmente un aumento marcado en las venas y los capilares, la pesadez en las piernas, la hinchazón aparecen más tarde en la noche, son asimétricas. La causa del desarrollo es una violación de la salida de sangre, que aumenta la presión en las venas y los vasos. En ningún caso las venas varicosas se pueden tratar con baños calientes. Tampoco se recomienda tomar una ducha caliente.
Tratamiento de la hinchazón del pie
Con la hinchazón de los pies, el tratamiento debe comenzar con la causa de su aparición.
Las recomendaciones generales para la hinchazón son reducir la ingesta de sal, usar calzado de calidad que no cause sobreesfuerzo de las piernas y la realización de gimnasia simple. Si estás en el trabajo, entonces amasa los pies, ponte de puntillas y mueve el peso del cuerpo hasta los talones, realiza un movimiento circular del pie. Si el trabajo es "sedentario", póngase de pie más a menudo y deshágase del hábito de sentarse en su pierna. Se recomienda dormir con un cojín debajo de los pies.
Para deshacerse de edema te ayudará y remedios caseros simples. Aquí hay algunas recetas sobre cómo eliminar la hinchazón de la pierna en el hogar:
- tintura de Kalanchoe. Llene un tarro de medio litro con hojas frescas recién molidas de Kalanchoe y viértalo con vodka en la parte superior del tarro. 2 semanas insisten
, y la tintura resultante se frota las piernas antes de ir a la cama; - un baño hecho de fuerte decocción de la hierba de los piojos;
- las venas de la hoja de repollo fresco suprimen el rodillo y, uniéndolo al sitio problemático, fíjelo con un yeso;
- baño de 1 cda. l. sal marina por litro de agua. Temperatura 35 ° С;
- si la hinchazón de las piernas con nódulos varicosos, es útil aplicar hojas de saúco al vapor.
Aplicando varios medios, no te conviertas en un conejillo de Indias, ya que eliminar la hinchazón de las piernas, sin establecer la causa, puede ser una tarea muy difícil. Además, corre el riesgo de agravar la situación al elegir un método que está contraindicado en su caso. Salud: una promesa de belleza y vivacidad. Si su cuerpo le advierte sobre problemas, escúchelos y luego se librará de muchos problemas causados por enfermedades olvidadas.