Kate Beckinsale reveló el secreto de la figura ideal para la revista Shape

La pasión de las actrices de Hollywood por la cirugía plástica a menudo causa desconcierto y una atención constante por parte de los paparazzi. La búsqueda de escorzos no exitosos, una indicación de los errores de los cirujanos y un deseo excesivo de maximizar la eliminación de los rastros de edad en forma de arrugas y exceso de peso no se agrega a las actrices de honor, sino solo como una ocasión para numerosos chistes. Kate Beckinsale es una de las pocas divas de Hollywood que han cruzado la marca de los 40 años, que tiene una gran forma física. La razón para envidiar a la estrella de cine de la serie "Otro mundo" es más que suficiente, por lo tanto, en pos de la sensación, el editor de la revista Shape invitó a la actriz a convertirse en la heroína principal de la edición de enero, y también preguntó:

"¿Cuál es el secreto de la información física irreprochable?"

La alfombra roja del Golden Globe

Belleza-secreto Kate Beckinsale

Kate, como se vio después, se refiere a las heroicas Amazonas, ¡no de otra manera! Todo el secreto se concluyó con una fuerte voluntad, una motivación consciente y una posición clara con respecto a la alimentación saludable.

El hábito de llevar un estilo de vida saludable se formó al comienzo de una carrera como actriz, por un tiempo Kate incluso fue partidaria de la comida vegetariana. Hasta la fecha, se adhiere a la "media dorada", la dieta no solo contiene verduras y frutas, sino que también, a instancias del entrenador personal, se introducen platos de pescado y carne. Lo único que rara vez sucede en el menú de la actriz son los dulces, el azúcar solo está presente en las frutas. ¡Ay, pero una bella figura y una voluntad de hierro, una combinación necesaria!

¡Kate Beckinsale se ve increíblemente joven!

Kate no se detuvo con la llamada de comer alimentos balanceados y elegir productos naturales, pero también notó la importancia de poder cocinar correctamente. Como admitió la actriz, es una invitada rara en los restaurantes, y en las mesas de buffet trata de no cargarse con calorías adicionales.

Bueno, ¿y el entrenamiento? Casi todos los días se puede ver a Kate en el gimnasio, una hora y media de actividad física intensa; esta es la norma de que no ha cambiado en varios años. Dedica poco tiempo a su yoga favorito, porque:

... tiene un mal efecto en la rigidez de la figura y las nalgas.
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En la revista Instagram Shape se puede ver parte de la entrevista y el resultado de las cargas intensificadas de la actriz. Kate apareció en un top corto y pantalones deportivos, tanto como sea posible mostrando una figura apretada excelente.

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