La nariz tapada: ¿qué hacer en casa?

Vivir con la nariz tapada es insoportable. Todo el mundo sabe quién ha tenido que ser tratado por un resfriado. Cuando coloque la nariz, piense en lo que se puede hacer con ella en casa, pero pronto. Afortunadamente, la medicina simple ha inventado suficiente medicina no convencional. La mayoría de ellos son completamente inofensivos e inofensivos, por lo que puede experimentar un poco y elegir un método realmente adecuado.

¿Qué pasa si la rinitis no está presente y la nariz está puesta?

De hecho, para llenar una nariz, no es necesaria una secreción nasal . A veces, el cuerpo reacciona de manera similar a los estímulos externos. Y para facilitar la respiración, necesitas cambiar algo en tu vida:

  1. Muy a menudo la nariz es empeñada por la humedad insuficiente en la habitación. Especialmente en la estación fría. Por lo tanto, lo primero que debe hacer con alguien con nariz tapada y sin moco es comprar un humidificador o hacerlo usted mismo. Se venden aparatos especiales en todas las tiendas de electrodomésticos. Pero si es necesario, pueden reemplazar fácilmente una lata ordinaria de agua, colocada en algún lugar cerca de una fuente de calor.
  2. El aire fresco ayuda a respirar mejor. La habitación en la que te quedes por un tiempo prolongado debe ventilarse necesariamente durante al menos media hora al día. Además, debes tratar de caminar por la calle todos los días. Esto fortalecerá el sistema inmune y lo ayudará a sobrellevar la congestión.
  3. Si la nariz se coloca durante un mes, debe hacer algo con su propia dieta. Probablemente, come de manera incorrecta, y el cuerpo recibe menos de los nutrientes que necesita. Por supuesto, el menú debería agregar más alimentos vitaminizados naturales. Y las personas que sufren problemas pulmonares tendrán que eliminar la leche de la dieta: contiene proteínas, lo que estimula la producción de esputo.
  4. Si es posible, entre para deportes. La actividad física regular ayudará a mantener el cuerpo en tono. Como muestra la práctica, el entrenamiento a veces resulta ser incluso más efectivo que la prevención de drogas.

¿Qué debo hacer si mi nariz está muy cargada?

La nariz tapada y los mocos se curan tan fácilmente (al instalar un humidificador de aire o al caminar) no funcionarán. Aunque las dificultades son especiales, si sabe exactamente lo que debe hacer, no habrá:

  1. Uno de los métodos más simples para restaurar la respiración es el té caliente. Tan pronto como sienta que se le está acumulando la nariz, prepárese una taza de bebida, agregue una rodaja de limón (o exprima un poco de jugo) y miel. En unos minutos, nuevamente comenzará a respirar libremente. El té común puede incluso curar el dolor de garganta.
  2. Algo útil con una marca nasal larga ayudará a las gotas hechas por uno mismo para la nariz. Prepárelos con jugo de remolacha, aloe o calanchoe. Disuelva en agua o mezcle con cualquier otro los ingredientes no necesitan un liquido Jugo recién exprimido debe ser digerido inmediatamente en las fosas nasales. Una o dos gotitas serán suficientes.
  3. Ayuda a perforar el aceite de eucalipto nasal. Humedezca una servilleta en una mezcla de eucalipto y aceite de oliva y viértalo en la ventana de la nariz durante unos minutos. Realice este procedimiento mejor por un par de horas antes de acostarse.
  4. A veces, el mejor medio de bloqueo se convierte en una compresa de calor. Se puede hacer a partir de una bolsa de sal calentada o un huevo normal envuelto en un pañuelo. Aplique la compresa en el lado externo de los senos nasales. La ayuda llega al instante.
  5. Si la nariz siempre está puesta, y hagas lo que hagas, no puedes liberar la respiración, por lo que debes recurrir a medidas radicales. Puede dibujar un par de veces con la nariz del humo de la lana cocida. Un olor, a la vez advertimos, desagradable, ¡pero el método es excelente!