Las 10 principales enfermedades de otoño

El enfoque del otoño está marcado no solo por hojas coloridas y los últimos días cálidos. La temperatura disminuye y la humedad del aire aumenta considerablemente debido a las frecuentes lluvias, que son las condiciones ideales para la propagación de bacterias patógenas. Además, las enfermedades crónicas empeoran, y es muy probable que se agreguen a su lista.

Por lo tanto, en las diez enfermedades, la probabilidad de recuperación que aumenta en el período de otoño incluye:

№1: Influenza e infecciones virales

El final del otoño suele ir acompañado de epidemias de infecciones virales, la mayoría de las veces: gripe . El peligro de esta dolencia radica en el alto riesgo de complicaciones graves.

Para la prevención de la enfermedad considerada, es más efectivo vacunar. Además, debes seguir estas recomendaciones:

  1. Si es posible, evite grandes concentraciones de personas.
  2. Lávese las manos a menudo con agua y jabón.
  3. Para tratar los senos nasales con medios especiales, por ejemplo, ungüento de oxolina.
  4. Tomar vitaminas, inmunomoduladores.
  5. Consumir más té verde a base de hierbas.

№2: Angina

Las infecciones que ingresan a la cavidad oral se asientan sobre las amígdalas. Debido a esto, hay un proceso inflamatorio, supuración y, como consecuencia, se desarrolla angina.

Para advertir esta enfermedad es posible por medio de los métodos del aumento de las fuerzas protectoras del organismo (la inmunidad ). Si eres adicto al dolor de garganta, debes enjuagar profilácticamente tu garganta y aumentar la cantidad de bebida caliente.

№3: Cistitis

Esta dolencia afecta a las mujeres más a menudo debido a la ropa insuficientemente abrigada. La transición del armario de verano al régimen de otoño de la feria del sexo se lleva a cabo con gran dificultad, por lo que se convierten en víctimas de la hipotermia y la cistitis.

Medidas preventivas:

  1. Preparación de calor, especialmente en el sistema genitourinario y los riñones.
  2. Evite una estancia prolongada en habitaciones frías en una posición sentada.
  3. Cuidadosamente observe las medidas de higiene personal.
  4. Evite el esfuerzo físico excesivo.

№4: Tordo

En el otoño hay una fuerte disminución de la inmunidad. La razón de esto es la falta de luz solar, una dieta escasa debido a la falta de frutas y vegetales frescos. Esto provoca una multiplicación activa de infecciones y hongos, por lo que muchas mujeres sufren de aftas.

Puede evitar esos problemas si se somete a un chequeo oportuno a un ginecólogo y supervisa el sistema inmunitario.

№5: Laringitis

Muchas personas están familiarizadas con la típica voz "otoñal": ronca, grave y ronca. En este caso, también hay una sensación desagradable en la garganta, dolor al tragar. Estos síntomas indican claramente una enfermedad como la laringitis.

Para prevenir la enfermedad debe, de nuevo, mantener la inmunidad y hacer gárgaras con más frecuencia. Excelentes infusiones de hierbas: hierba de San Juan, milenrama. También puede usar una solución alcohólica de clorofilato.

№6: enfermedades de la piel

Curiosamente, en el otoño hay casos de dermatitis y dermatosis más a menudo. Esto se debe a una disminución de las fuerzas protectoras del organismo y a una mayor actividad de microorganismos causantes de enfermedades.

La prevención es la observancia cuidadosa de la higiene de las manos. Además, es necesario evitar la hipotermia e intentar un menor contacto con objetos públicos (manijas de las puertas, pasamanos).

№7: Trastornos digestivos

La exacerbación de las enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal es causada por un cambio brusco en la dieta, así como un ciclo biológico menos activo del cuerpo en el otoño.

Para protegerse de las consecuencias indeseables, debe llegar a tiempo a la dieta, vigilar el estado de las heces y la temperatura corporal.

№8: reacciones alérgicas

En el otoño, especialmente al final de esta época del año, las personas están más a menudo en casa y adentro, que en el aire fresco. Esto puede causar una exacerbación de alergias, ya que aumenta la cantidad de polvo inhalado y compuestos químicos.

Para la prevención de la enfermedad debe ser más a menudo hacer limpieza húmeda, salas de ventilación. También es necesario tratar de evitar el contacto con posibles alérgenos.

№9: Pielonefritis

La causa de esta enfermedad es a menudo la hipotermia del cuerpo en la región lumbar o la sentada prolongada en superficies frías. El tratamiento debe iniciarse de inmediato, ya que la pielonefritis cambia rápidamente a un tipo crónico.

Evitar la enfermedad puede, si no permite la hipotermia, no permitir la entrada al cuerpo de infecciones y virus.

№10: trastornos nerviosos

Acerca de la depresión de otoño a menudo bromea, aunque en vano. Este fenómeno acompaña constantemente el inicio del tiempo considerado del año.

No hay medidas preventivas especiales. Es importante aprender a lidiar con el estrés usted mismo. Como medicamentos de apoyo, puede tomar sedantes herbales.