Nuestras piernas están regularmente sujetas a cargas pesadas. Estrés, malos hábitos, caminar largo o, por el contrario, estar sentado: todo esto conduce a la formación de un bloqueo de los sistemas de drenaje linfático y sanguíneo. Hinchazón, sensación de peso constante en las piernas, celulitis , esto se debe a una disminución en la salida de la linfa y la retirada de los productos metabólicos del espacio intercelular.
Masaje de pies de drenaje linfático
Este tipo de masaje se lleva a cabo principalmente en cosmetología y centros de fitness. Hay varios tipos de masaje de pies con linfodrenaje de hardware.
Presoterapia
Este tipo de masaje se realiza en un traje especial (pantalón y chaqueta). Para llevar a cabo el procedimiento, el cliente se pone un traje, toma una posición cómoda para él. El período de masaje dura de 20 a 40 minutos y durante el mismo las cámaras neumáticas se inyectan con aire, lo que crea un efecto alternante ondulatorio de vacío y presión. El resultado de la presoterapia es la expansión de los vasos para el drenaje linfático y el suministro activo de sangre a las áreas problemáticas. Acelera el proceso de expansión de grasa y mejora la nutrición de los tejidos. Incluso después del primer procedimiento, puede ver una pequeña pérdida de volumen, debido a la eliminación de la hinchazón y la apariencia de una sensación de alivio.
Masaje de pies con drenaje linfático en vacío
Este procedimiento se lleva a cabo con la ayuda de boquillas especiales para el aparato creando una presión negativa. El masaje puede ser tan estable (manteniendo la boquilla en un lugar durante 2-4 segundos) y lábil (los accesorios se mueven en las líneas de masaje sin detenerse). Antes de que comience el procedimiento, la superficie de las piernas se trata con un aceite o gel especial, para deslizar fácilmente la boquilla y lograr un mejor efecto.
Mioestimulación
Es una de las últimas innovaciones en la técnica de realizar el masaje de pies con linfodrenaje. Con esta técnica de masaje por hardware, la corriente eléctrica de impulso se transmite por medio de revestimientos de goma, y permitirá alcanzar capas más profundas de músculos. El suministro variable de corriente estimula su reducción periódica, y esto estimula perfectamente el trabajo del sistema de drenaje linfático.
Masaje de pies con drenaje linfático manual
A pesar del desarrollo de dispositivos y dispositivos especiales para el masaje, el masaje manual se considera el mejor y más efectivo debido al enfoque individual de cada persona. El masaje de drenaje linfático manual, por lo general, se aplica en todo el cuerpo y activa el sistema de drenaje linfático en general. Pero el masaje de pies anticelulítico también usa tecnología de drenaje linfático.
Tal masaje consiste en un complejo de movimientos de relajación, caricias y palmaditas reemplazados por la elaboración de capas más profundas de músculos y colectores linfáticos. Para lograr un mejor efecto, se usan aceites esenciales de romero, pomelo, limón y naranja. El masaje de drenaje linfático manual se realiza cada dos días durante 4-5 semanas para lograr un efecto duradero y dura 1-1.5 horas.
Contraindicaciones para el drenaje linfático
Como cualquier procedimiento médico o cosmético, el masaje de drenaje linfático tiene sus contraindicaciones:
- embarazo;
- enfermedades oncológicas;
- formación de trombos;
- enfermedades infecciosas;
- con precaución en enfermedades del sistema reproductivo, corazón y riñones.
Masaje de pies con drenaje linfático para venas varicosas
Existe una opinión bien establecida de que con las venas varicosas , los efectos mecánicos en los vasos de las piernas están contraindicados. Pero, como muestra la práctica, limfodrenazhnyy el masaje de los pies, conducido por un especialista, el tratamiento más eficaz de esta enfermedad se lleva a cabo en conjunto con otra fisioterapia (terapia de ejercicio y acupuntura). El masaje no puede proporcionar una cura completa para las venas varicosas, pero garantiza la eliminación del dolor y la hinchazón.