La parte más femenina y atractiva del cuerpo femenino para el ojo masculino es, sin duda, el cofre. Los dueños de senos grandes y firmes siempre evocaban celos, y el pecho en sí era una cuestión de orgullo.
No se apresure a la desesperación, si la naturaleza le ha otorgado un cofre pequeño y ordenado, esta no es una excusa para apresurarse con un cirujano plástico o perseguir todo tipo de sostenes con el efecto de un aumento visual. Hoy hay una manera de resolver el problema sin un cuchillo quirúrgico y daño a la salud. Intenta agrandar la mama con un masaje. Suena un poco extraño y poco convincente, pero muchas mujeres ya han experimentado este método y estaban satisfechas. La acupresión de los senos no solo puede aumentar el tamaño del busto, este masaje tiene un efecto beneficioso sobre la salud general de las mujeres. El masaje puede convertirse en una medida preventiva del cáncer de mama, puede incluirse en el curso general del tratamiento de la mastopatía quística. El masaje para el aumento de senos tiene un efecto beneficioso sobre la producción de hormonas, tiene un buen efecto en el trabajo de los órganos internos. ¿Cómo puedo agrandar el pecho con un masaje? Hay dos formas principales de masajear sus senos: usar sus dedos o bolas especiales.
¿Cómo hacer un masaje en los senos?
La regla más importante es una actitud positiva y amor a uno mismo. Muy a menudo las mujeres no están satisfechas consigo mismas y con sus cuerpos, siempre está acompañada por una gran cantidad de complejos. Para empezar, aprende a aceptarte a ti mismo como la naturaleza te creó. Esto es realmente importante, porque la autosugestión a menudo produce resultados mucho mejores que un puñado de medicamentos. Ahora considere cómo masajear correctamente sus senos.
Masaje con los dedos:- para empezar, relájate y respira profundamente durante unos minutos;
- aplicar crema o aceite de masaje en el pecho;
- los movimientos de los dedos deben comenzar en la parte inferior del cofre y avanzar hacia los hombros;
- intente hacer todo sin problemas y no presione con fuerza;
- hacer tal "estiramiento" necesita unos 20 minutos;
- Además del masaje, puedes agregar algunos ejercicios: conecta las palmas al nivel del cofre y presiónelas una contra la otra, y luego trata de separar las manos, sin diluirlas.
Intente hacer los ejercicios todos los días, aumentando gradualmente el tiempo de clases.
Masaje de mama Shiatsu:El pecho se puede agrandar con la ayuda de los dedos y con la ayuda de bolas de ki-kong. Estas bolas están diseñadas para entrenar las manos, en tamaño similar a las bolas de ping-pong. Echemos un vistazo más de cerca a cómo hacer un masaje para el aumento de senos con estas bolas:
- Encuentre el punto localizado entre las dos glándulas mamarias, a una distancia de 13 cm del plexo solar;
- retroceda desde este punto 2 cm a la derecha e izquierda - este es el punto para masajear;
- toma las bolas de gi-kong (pueden ser reemplazadas por bolitas para tenis pequeño) y comienza a presionarlas ligeramente y rotarlas en los puntos de masaje;
- haga masajes en dos series: los primeros 30 segundos de presión, luego 30 segundos de descanso y luego 60 segundos de presión;
- Ahora toma la pelota y aprieta entre las palmas al nivel del pecho;
- ruede la pelota en las palmas por un minuto;
- El próximo punto de masaje se encuentra entre el pulgar y el índice;
- Tome la pelota y comience a trabajar en el punto de la mano derecha, luego a la izquierda;
- La técnica de masaje es la misma que cuando se masajean los puntos en el pecho;
- el último punto está ubicado en el arco del pie; para actuar sobre él basta con rodar la pelota en el piso con el pie.
Este masaje debe repetirse todos los días. No solo es útil, sino también muy agradable para el cuerpo. El daño tal masaje no traerá, pero el mar del placer exactamente entregará.