Menopausia en mujeres

Los cambios naturales en el cuerpo femenino que están asociados con el final del período reproductivo se llaman menopausia en las mujeres. El síntoma principal de la menopausia es la interrupción de la menstruación, sin embargo, la función menstrual durante la menopausia puede desaparecer gradualmente. Por lo general, estos cambios son superados por cada mujer de entre 40 y 50 años. La duración de la menopausia puede variar de 2 a 10 años, durante este período hay una reestructuración completa del sistema endocrino de la mujer.

La menopausia natural comienza después de los 50, si la menstruación cesa en 40-45 años, entonces esta es una menopausia temprana. Y en algunas mujeres modernas hay desviaciones relacionadas con la edad en el inicio de la menopausia: después de 35 años en el cuerpo de la mujer hay una disminución en el nivel de hormonas producidas por los ovarios, y se produce la menopausia prematura. Si a una mujer le extirparon el útero o los ovarios, la ausencia de menstruación se llama menopausia artificial. La menopausia precoz y prematura puede ocurrir debido a un estilo de vida incorrecto asociado con el estrés, la ecología, los malos hábitos y las enfermedades pasadas.

Los primeros signos de la menopausia

Luego se agregan trastornos vegetativos, llamados "mareas" (sensación de fiebre diseminada en la cara, el cuello y el pecho) a estos síntomas. Las mareas pueden alcanzar a una mujer en cualquier momento del día y duran de 3 a 30 minutos.

La menopausia precoz y prematura está asociada con la desnutrición prematura del ovario, por lo que las mujeres que enfrentan este problema deben contactar a un especialista para determinar la causa y el propósito del tratamiento.

Tratamiento de la menopausia temprana

1. El método principal de tratamiento es la designación de la terapia de reemplazo hormonal (TRH) para compensar la falta de hormonas sexuales. La principal estrategia para el nombramiento de HRT es proporcionar el máximo efecto terapéutico con mínimas reacciones adversas. Las principales tácticas de prescripción de TRH de acuerdo con el Congreso Internacional sobre la Menopausia:

Sin embargo, el tratamiento hormonal tiene sus propias preocupaciones, por ejemplo, la TRH no aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de mama y reduce la mortalidad general en un 30%, pero al mismo tiempo la cuestión del efecto de las hormonas en el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer o cáncer de intestino aún no se ha resuelto.

2. Hay otras herramientas que pueden aliviar la menopausia, por ejemplo, como los fitoeclogenes. Estas sustancias de origen vegetal pueden afectar favorablemente el cuerpo humano, así como también reducir el riesgo de enfermedades asociadas con la disminución del nivel de hormonas sexuales.

3. Una alimentación saludable juega un papel importante en la eliminación de los síntomas de la menopausia. Según los expertos, la dieta adecuada puede ayudar a las mujeres a combatir los cambios en el cuerpo. Por ejemplo, las proteínas son muy importantes para las mujeres, un complejo de granos y carbohidratos, mientras que el consumo de grasas debe reducirse, pero no eliminarse por completo. Los productos lácteos, frutas y verduras deben incluirse en la dieta diaria, mientras que el consumo de alcohol y cafeína debe ser moderado significativamente.

4. Un estilo de vida saludable ayudará a sobrellevar las "mareas". En los procedimientos diarios obligatorios, es necesario caminar, caminar en las escaleras y levantar pesas también son útiles para reducir el riesgo de osteoporosis.

5. Las grasas y cremas especiales ayudan a mantener la secreción de la vagina durante la menopausia.