No sienta el miedo al parto, es como no preocuparse por aprobar los exámenes finales. En el primer y segundo caso, las experiencias son naturales. El miedo a una mujer embarazada aumenta con el enfoque de reunirse con el bebé. Afecta no solo a aquellos que dan a luz por primera vez, sino que también tienen muchos hijos.
¿Vale la pena tener miedo del parto?
Los temores de las mujeres embarazadas son diversos. Más a menudo la fobia del parto es provocada por tales factores:
- El dolor es uno de los miedos más importantes. Sintiéndose realmente intolerable, pero si es necesario, los médicos pueden hacer una inyección con un anestésico.
- Inesperadas "sorpresas". La futura madre es responsable ante el pequeño hombre. Por esta razón, una mujer puede ser atormentada por miedos, y de repente algo va a salir mal (en el último momento, la miga dará vuelta a sus piernas o se enredará en el cordón umbilical). Un médico experimentado le ayudará a lidiar con todas las "sorpresas" inesperadas.
- El temor de que el nacimiento comience en el momento equivocado. Su contribución al desarrollo de tal fobia fue hecha por el cine. En las películas, todo se presenta así: las peleas comenzaron en terreno llano y después de media hora una mujer dio a luz. Hay entregas rápidas, pero esto ocurre muy raramente. En la mayoría de los casos, la apariencia de un bebé es un proceso largo. Pasan unas horas desde el momento de las primeras peleas antes del comienzo del parto.
- Una mujer puede temer que no tenga éxito. Sin embargo, ese miedo al parto no es razonable, porque hay cursos preparatorios para los manuales de embarazadas e impresos. Y en el clímax, una partera experimentada ayudará a una mujer.
¿Cómo superar el miedo al parto?
Cuanto más aprenda una mujer sobre el próximo evento, menos ansiedad y emoción tendrá. Las siguientes recomendaciones ayudarán a no tenerle miedo al parto:
- No ocultes el miedo ni pretendas que no lo es. Para superar este sentimiento opresivo, él debe mirar "en la cara". Una mujer embarazada puede hablar sobre sus miedos con un médico, esposo o novia.
- Necesitamos protegernos del flujo negativo de información y comunicación con aquellos que temen todo tipo de historias desgarradoras. Las embarazadas deberían dejar en claro que ella está preparada para un trabajo fácil.
- Es necesario aprender a relajarse y aislarse de los pensamientos negativos. Esto ayudará a pasatiempos y paseos sin prisa al aire libre.
Miedo al segundo nacimiento
Tal miedo puede ser exacerbado por los siguientes factores:
- el primer nacimiento fue difícil;
- pequeña o, por el contrario, demasiada diferencia entre los niños;
- desnutrición del personal médico durante el primer nacimiento.
Para superar el miedo al segundo nacimiento, los siguientes consejos ayudarán:
- Embarazada debe recordar que en la vida, casi nada se repite. El miedo al segundo nacimiento no está justificado, porque es poco probable que sean como el primero.
- El dolor no es eterno, pasará y después de un tiempo será olvidado. Pero pronto aparecerá un pequeño hombre indefenso en el mundo. Por el bien de tal reunión, puedes tolerar un poco.
- No todo el personal médico es tratado de manera inapropiada con mujeres en el parto. Hay tantos buenos médicos, por lo que la tarea de las mujeres embarazadas durante el embarazo es encontrar un médico inteligente.
Miedo a la muerte antes del parto
Debido al desarrollo de la medicina, las complicaciones que causan un desenlace fatal de las mujeres parturientas son muy raras. Hay una serie de factores que afectan el curso del trabajo de parto. Ellos incluyen:
- una fruta demasiado grande;
- polihidramnios ;
- embarazos múltiples;
- desprendimiento de la placenta .
En presencia de uno o más de estos factores, el obstetra-ginecólogo que está observando a la mujer embarazada realiza regularmente pruebas de detección. Tal control nos permite identificar el empeoramiento de la situación a tiempo y prevenir consecuencias peligrosas. Si después de eso, los temores de dar a luz en las mujeres embarazadas no pasan, las mujeres pueden buscar ayuda de un psicólogo. La capacitación calificada ayudará a deshacerse de una preocupación excesiva.
Miedo a un niño antes de dar a luz
A menudo, las experiencias de la futura madre se basan en el temor de que algo pueda pasar con una migaja. El miedo al parto por la salud de un niño está justificado, porque una mujer ama a su bebé y se preocupa por su bienestar. Sin embargo, la ansiedad excesiva no traerá nada bueno a mamá o migas. Si a una mujer embarazada le sobreviene el temor de dar a luz, cómo superarla, los psicólogos que se especializan en ayudar a las mujeres durante el período de tener hijos se lo contarán. Además, la futura madre puede compartir sus experiencias con un ginecólogo, y él designará estudios adicionales.
Miedo de nacimiento prematuro
El niño nacido en el período del 22 al 37 semana se considera prematuro. Sin embargo, tales bebés son viables. Los bebés prematuros reciben atención médica especial, y en el futuro su condición se monitorea constantemente. Si una mujer embarazada tiene miedo de un segundo nacimiento después de un parto prematuro, definitivamente debe decírselo al médico. Además, una mujer debe solicitar ayuda médica con el comienzo de contracciones de calambres. En algunos casos, los nacimientos prematuros pueden prevenirse médicamente. Aquí el factor decisivo es el tiempo de la circulación.
¿Cómo facilitar el proceso de parto?
Reduzca el miedo y el dolor ayudará con los siguientes consejos:
- Al comienzo de la actividad de nacimiento de la mujer embarazada, uno debe tomar una posición cómoda en la cama (a la derecha o a la izquierda). Bajo la supervisión del personal médico, una mujer puede caminar por la habitación y ponerse en cuclillas suavemente.
- La respiración correcta ayudará en cómo facilitar el parto. Al comienzo de la pelea, una mujer necesita tomar respiraciones profundas, y con su menguante exhalación.
- Para reducir las sensaciones dolorosas ayudará a acariciar el abdomen y la espalda baja.
Además, es importante que una mujer embarazada escuche las recomendaciones de un médico que acepta su parto. El momento del nacimiento de un niño no es el momento de discutir con un médico, discutir con él o probar su caso. Es importante que una mujer confíe en un médico. Es un especialista con experiencia, por lo que sabe mejor cómo lidiar con el miedo al parto y para facilitar el proceso de su flujo.