Es imposible discutir con la naturaleza. Los instintos humanos, a saber, el deseo de supervivencia, la sed de poder y la necesidad sexual están cayendo sobre nuestra cabeza, causando el conflicto de nuestra conciencia con el subconsciente. Un lanzamiento emocional constante, luchar contra ti mismo y tus deseos nos puede convertir en rehenes de la neurosis. Lo que tenemos que descubrir es qué significa este diagnóstico y cómo evitarlo.
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El estado de la neurosis se acompaña de síntomas tales como dolores de cabeza frecuentes, fatiga y debilidad, problemas con el sueño. Físicamente, una persona puede sentir dolor y malestar en los órganos internos. Una persona se vuelve irritable, distraída, resentida e insatisfecha consigo misma.
¿Qué es la neurosis y qué formas toma? Los especialistas respondieron esta pregunta. Hay tres formas de neurosis:
1. Experiencias ansiosas obsesivas. Una persona tiene miedo por su salud y por su vida. Los signos de una neurosis en este caso se manifiestan en estados obsesivos, por ejemplo:
- Pensamientos obsesivos: un ciclo de pensamientos innecesarios y absurdos;
- una cuenta obsesiva: un deseo incontrolable de contar objetos de reunión;
- atracción obsesiva - un deseo irresistible de cometer algunas acciones desagradables, el absurdo del cual la persona también es claramente consciente;
- Las acciones obsesivas son movimientos involuntarios y sin sentido, periódicamente recurrentes y, a menudo, no notados. Una persona puede detenerlos por el esfuerzo de la voluntad, pero el problema volverá tan pronto como una persona lo olvide;
- miedo obsesivo: experiencias dolorosas causadas por diversos objetos y situaciones (ataques de ataque de pánico);
- rituales - una cierta secuencia de acciones realizadas como un rito en presencia de diversos temores y dudas.
- Las causas de las neurosis de esta forma se encuentran en exceso de trabajo o en trastornos mentales graves. Los traumatismos craneales anteriores, las enfermedades infecciosas y las intoxicaciones crónicas también pueden ser las causas de la neurosis.
- Cómo tratar una neurosis asociada con experiencias obsesivas le dirá a un psicoterapeuta experimentado. El tratamiento de las condiciones obsesivas debe llevarse a cabo mediante métodos complejos. Estos métodos, a su vez, incluyen:
- influencia psicoterapéutica (psicoanálisis, psicoterapia e hipnosis);
- medicamentos (diversos antidepresivos);
- tratamiento de fisioterapia.
2. Estados depresivos, acompañados por una aguda necesidad de resolver todos sus problemas de una vez por todas.
3. Neurasthenia - una condición caracterizada por signos de debilidad y agotamiento del sistema nervioso.
Independientemente de su forma, existen principios generales de cómo deshacerse de la neurosis. Al tratar las neurosis es necesario tener en cuenta el estado de los órganos internos del hombre y el trabajo de todo el organismo en su conjunto. Después de realizar el diagnóstico del organismo (sistema cardiovascular, sistema digestivo), un complejo de medidas terapéuticas puede incluir medicamentos que mejoran las funciones de los sistemas del cuerpo. A menudo esto es inevitable en el tratamiento de la neurosis cardíaca.
La neurosis no se puede curar solo con píldoras y tabletas, el tratamiento principal para los trastornos neuróticos es la psicoterapia. Un requisito previo es un enfoque individual al elegir uno u otro
La prevención de las neurosis se basa en mantener un equilibrio entre el trabajo y el descanso. Evite el exceso de trabajo y no descuide las vacaciones y los fines de semana. Haz auto entrenamiento, pregúntate a ti mismo y a tus pensamientos una actitud positiva. Es muy importante aprender a controlar sus emociones, resolver situaciones de conflicto. No trate críticamente las faltas menores de otras personas y las suyas propias.