Cada mujer, tarde o temprano, quiere convertirse en madre, pero cuando el embarazo pasa a la mitad, muchos temen terminar abruptamente el embarazo y el próximo nacimiento. Particularmente preocupadas están las mujeres permeables, que no pueden imaginar las sensaciones durante el parto. Y cuanto más la futura madre comienza a pensar sobre este tema, más fuerte se vuelve su emoción antes del parto, convirtiéndose en miedo de pánico.
Hoy en día, a muchas mujeres les resulta difícil tolerar el embarazo precoz, que a menudo resulta en un tratamiento hospitalario. Y cuando la amenaza de interrupción del embarazo pasa y todo parece estar bien, la mujer comienza a ser perseguida por el miedo a un nacimiento prematuro . Después de todo, si el bebé aparece antes del término, entonces no es bueno, ya que él todavía está muy débil e indefenso. Pero es importante recordar que la ansiedad y la ansiedad excesivas también pueden provocar nacimientos prematuros o alterar el desarrollo mental del niño en el útero. Es por eso que toda mujer que quiere dar a luz a un bebé sano debe saber cómo superar el miedo al parto.
¿Cómo deshacerse del miedo al parto?
Hay varias maneras en que el parto pasará sin dolor y miedo:
- Deshacerse de lo desconocido . Hasta la fecha, ya no es un problema encontrar detalles sobre el embarazo y el parto. Cuanta más información aprenda acerca de estos fenómenos, más fácil será sobrevivir este período. Además, hay cursos especiales, que describen en detalle cómo superar el miedo al parto.
- Deshacerse de los pensamientos sobre el dolor inminente . En la mayoría de las mujeres, el miedo al parto aparece a través del pensamiento de dolor severo. Naturalmente, puede deshacerse de él con la ayuda de la anestesia, pero puede determinar el curso del proceso de nacimiento por la naturaleza de las sensaciones de dolor. Por lo tanto, es mejor estar de antemano para estar en sintonía con el hecho de que no va a procedimientos relajantes y trata de soportar este dolor. Después de todo, si naciste como mujer, no es solo eso. Por lo tanto, el Creador confiaba en que enfrentarás la tarea de continuar con la humanidad.
- Identificación con la casa de maternidad y el obstetra . La preparación para el parto, que se llevará a cabo sin temor, es también que una mujer debe decidir de antemano con el hospital de maternidad en el que va a dar a luz, y también elegir un médico, un obstetra en quien se confiará por completo.
- Preparación para un parto inesperado . Con el fin de evitar disturbios en el inicio inesperado del parto, es necesario tener una "maleta ansiosa" doblada en el hogar y resolver el problema del transporte con anticipación. Porque si las aguas se van antes de la fecha límite, entonces no habrá tiempo para reunirse, será necesario ir inmediatamente al hospital de maternidad .
- Apoyo de familiares y amigos . Si no sabes cómo eliminar el miedo al parto, trata de decirle a las personas cercanas sobre él, lo que en cualquier caso te apoyará moralmente y te ayudará a calmarte. Algunos pueden dar consejos útiles, y otros simplemente te escuchan atentamente, lo cual también es muy importante para calmar los sentimientos de ansiedad.
- Parto con su esposo . Algunas mujeres quieren dar a luz a un bebé con su esposo, porque creen que las dos superan el miedo al parto más fácilmente. Pero si el futuro papá
demasiado sospechoso, es mejor eliminarlo de dicha participación. Después de todo, en este caso, la madre tendrá que preocuparse no solo por ella y el niño, sino también por su esposo, que puede perder el conocimiento al ver sangre y romperse la cabeza, desmayarse. - Olvídate del primer nacimiento. Algunas mujeres, que ya tienen un hijo, tienen miedo de un segundo nacimiento. Especialmente fuertemente ese miedo se siente en una pequeña ruptura entre embarazos. Pero no te cargues con pensamientos negativos, porque todos son materiales. Y si solo piensas en un resultado favorable, todo estará bien y nada más.