¿Qué hacer si los pies sudan profusamente, tal vez haya algún remedio para evitar que los pies suden o necesite un tratamiento especial? Si comenzó a preocuparse por tales preguntas, entonces es necesario comenzar a establecer la razón por la cual sus pies comenzaron a transpirar fuertemente. Pueden ser completamente inofensivos, como una reacción al sobrecalentamiento del cuerpo, el estrés o el uso de zapatos incómodos, y la evidencia de ciertas enfermedades (trastornos circulatorios, hipertensión, enfermedad tiroidea o hepática). Si las piernas sudan debido a las razones del segundo caso, entonces es necesario prestar atención al tratamiento de la enfermedad, pero si la causa de la hiperhidrosis (aumento de la sudoración) se refiere al primer grupo, entonces será suficiente para cuidar adecuadamente sus piernas.
Entonces, ¿qué hacer si tus pies están sudando mucho? Por encima de todo, quienes se enfrentan a este problema no están preocupados por el hecho de que aumenten la sudoración, sino por un olor desagradable. Para evitarlo, debe cumplir con simples reglas de higiene:
- lávese los pies con jabón y no se olvide de secarlos completamente. Dado que el ambiente húmedo es la mejor condición para la propagación de bacterias que causan un olor desagradable;
- a tiempo para eliminar las partículas muertas de la piel con piedra pómez y exfoliante;
- obtener calcetines hechos de materiales naturales, y también cambiarlos a menudo, si es necesario, incluso varias veces al día. Si no es posible hacerlo durante el día, por la mañana es necesario tratar los pies con un desodorante (es importante que contenga alúmina u óxido de zinc, estas sustancias reducen los conductos de las glándulas sudoríparas);
- lavar con más frecuencia (si es posible) y cambiar los zapatos; úselos cada dos días para permitir que se ventile;
- antes de salir, puedes tratar las piernas con talco especial, y cuando puedes caminar con sandalias con los pies descalzos o incluso con los pies descalzos;
- si los pies sudan mucho, puede usar una pomada especial (crema, gel). Solo póngalo de pie por la noche, antes de acostarse, para que el remedio tenga más tiempo para efectuarlo.
Remedios populares para pies sudorosos
Si le preocupa la pregunta "¿Qué debo hacer cuando mis pies están sudando?", Entonces vale la pena mirar los medios de la gente para resolver este problema.
Baños
- Tome una cucharadita de 1/2 cucharadita de hierba de San Juan, ajenjo y hojas de ceniza de montaña. Todos moler y verter 2 tazas de agua hirviendo. La mezcla se pone en el fuego y se hierve durante 10 minutos. Enfriar y usar como un baño de pies.
- Llene un vaso de agua hirviendo 1 cda. cuchara de ortiga y 1 cucharada. cuchara de salvia. Preparemos durante 30 minutos y úselo para el baño.
- Tomamos 5 cucharadas. cucharas de hojas de nogal trituradas y vierta 1 litro de agua hirviendo. Insistimos 1 hora. Después de encender a fuego lento y llevar a ebullición. Luego retire del fuego y enfríe. El caldo está listo para usar.
- Haga bañeras con una solución de permanganato de potasio (el agua debe ser de color rosa claro). Mantenga las piernas en esta agua por 10 minutos.
- 1 taza de vinagre de mesa se disuelve en agua tibia. La duración de tal baño es de 20 minutos.
- Haga una decocción de corteza de roble triturado. Para hacer esto, tome 50-100 g de corteza por 1 litro de agua y hiérvalos durante 30 minutos a fuego lento. Para hacer un baño mientras el caldo está caliente.
- Hacemos una decocción de manzanilla o hacemos té fuerte para preparar té. Estos baños también lo hacen con agua caliente.
- También puede hacer baños fríos con una decocción de salvia, ortiga o menta.
Decocción de sudoración excesiva por ingestión
Tomamos 2 partes de las hojas de arándanos y salvia, y en 1 parte de la marisma y el pantano de trébol, mezclamos todos los ingredientes. Rellene 1 cucharada de la mezcla con 1 vaso de agua hirviendo. Insistimos 2 horas. La infusión debe tomar 1/2 taza 3 veces al día.
Y, por supuesto, en la lucha contra la sudoración excesiva de los pies, no debemos olvidarnos de las peculiaridades de la nutrición. Por ejemplo, el alcohol, el café, la nicotina y el té caliente aumentan la sudoración, por lo que su consumo debe ser limitado. También la capacidad de mejorar el olor desagradable de las cebollas (verdes y cebollas), ajo y pimienta.