La curvatura en forma de X o en valgo de las piernas se denomina deformación de las articulaciones de la rodilla, cuando con las rodillas estiradas y apretadas la distancia entre los tobillos es más de 5 cm. Esta patología a menudo ha adquirido carácter.
Las causas principales de la curvatura en forma de X de las piernas en los niños son:
- sobrepeso;
- raquitismo;
- displasia congénita de las articulaciones de la cadera o su dislocación durante el parto;
- enfermedad renal;
- debilidad del aparato músculo-ligamento de las extremidades inferiores, especialmente cuando la carga excesiva en las piernas, por ejemplo, cuando los padres ponen al bebé en las piernas muy temprano.
¿Cómo arreglar las piernas en forma de X de un niño?
Si los padres sospechan una deformidad en valgo en su bebé, deben visitar a un ortopedista pediátrico. El especialista determinará el grado de curvatura y prescribirá el tratamiento apropiado. Si es necesario, el médico le dará una dirección para el examen radiográfico.
Con las piernas en forma de X, el tratamiento debe ser integral. En primer lugar, se muestra la terapia manual. Pasar el curso del masaje es necesario hasta completar la curación 4 veces al año. Se realiza un masaje en las extremidades, la espalda, la cintura y las nalgas.
Un aspecto importante en el tratamiento de la deformación en forma de X de las piernas es el uso de zapatos ortopédicos especiales, ya que esta patología conduce a la curvatura de los pies. Este zapato tiene una plantilla individual y respaldos sólidos altos.
El ejercicio de terapia con piernas en forma de X desempeña un papel especial. La mayoría de las clases efectivas en la pared sueca, ciclismo, natación en la piscina. Además, se necesitan ejercicios diarios de piernas en forma de X. Muy útil caminar sobre calcetines y en los talones a lo largo de un camino estrecho o tabla, en la parte exterior de los pies, la adopción de la posición de sentarse "en turco", se pone en cuclillas con la pelota entre las rodillas.
Ejercicios con piernas en forma de x
- Es útil enseñarle a un niño a caminar como un "oso" en el exterior de las piernas;
- enseñe al niño a ponerse en cuclillas con una pelota en su regazo o un peluche, realice 2-3 series de 15 sentadillas;
- deje que el niño se siente en el piso sobre sus rodillas, se divorcie de ellos lo más ampliamente posible e inclínese hacia adelante, estirando los brazos tanto como sea posible (se le puede ofrecer alcanzar un juguete), realice 2-3 acercamientos 10 veces;
- ejercicios útiles con una pierna estirada tan alta como sea posible desde la posición acostada de lado, realizar 2-3 series de 10 levantamientos en cada pierna;
- deje que el niño se ponga con las piernas cruzadas en los tobillos y, lentamente, se siente en el suelo en turco, de lo contrario, puede tomarse de la mano, repita el ejercicio 10 veces.
Si el niño aún es pequeño para realizar estos ejercicios, intente convertirlos en un juego, hágalo usted mismo y deje que el niño lo repita.
Para controlar la dinámica de la enfermedad, debe visitar la oficina de ortopedia cada tres meses.