Si nunca supiste lo que era la acidez y no sufrieras eructos, durante el embarazo puedes "llegar a conocer" con tal aflicción.
Causas de acidez estomacal en mujeres embarazadas
Puede haber dos de ellos:
- mala nutrición y, como resultado, falta de nutrientes en el cuerpo;
- embarazo tardío
En las últimas semanas del embarazo, una fruta bastante grande comienza a "presionar" desde abajo hacia el estómago, el ácido del estómago ingresa al esófago y comienza la acidez estomacal. Esta cadena le permite comprender por qué la acidez estomacal ocurre en mujeres embarazadas en períodos posteriores. El período en que el embarazo comienza con ardor de estómago, generalmente en el segundo o tercer trimestre del embarazo.
Pasemos a la sintomatología y descubramos por qué ocurre la acidez en las mujeres embarazadas. El ácido gástrico, que ingresa al esófago, comienza a "irritar" sus paredes, lo que provoca sensaciones desagradables en el pecho y el estómago. Un poco más tarde, la acidez se manifiesta en forma de eructos y sabor agrio en la boca. De acuerdo, sensaciones desagradables.
¿Cómo lidiar con la acidez estomacal durante el embarazo ?
Si comprende por qué la acidez estomacal en las mujeres embarazadas, entonces ahora necesita encontrar la manera de lidiar con ella.
Si la razón se basa en la dieta incorrecta, entonces debe eliminar de la dieta grasos, fritos, picantes y salados. Rehúse comer antes de acostarse y tome un vaso de agua. Si estas medidas no ayudan, en la primera etapa deberá excluir el café negro durante el embarazo , el chocolate, el marinado y las especias.
Si sufre acidez durante el embarazo, no compre medicamentos sin consultar a un médico. En casos extremos, puede usar recetas caseras. Por ejemplo, beber antes de comer un vaso de agua con miel disuelta en él o zanahorias ralladas (sin azúcar). Hay opciones más complicadas: vierta 5 cucharadas de semillas de lino con un vaso de agua hirviendo e insista durante una hora. Luego tomamos una cucharada durante todo el día. El jugo de papa también puede ayudar.
A menudo hay casos en que los síntomas desagradables vuelven a aparecer, incluso si se adhiere a una dieta especial y adecuada. Entonces, ¿por qué se "devuelve" la acidez estomacal durante el embarazo? La razón de todo es la reestructuración hormonal en el cuerpo de una mujer. Para que no vuelva a visitarla "de nuevo", deben seguirse medidas preventivas:
- comer productos lácteos;
- Cena no más de 3 horas antes de acostarse;
- proporcionar solo alimentos frescos para usted y los miembros de su familia.
Pero sea cual sea la opción que elija, recuerde que ahora debe tener cuidado no solo de su salud, sino también del futuro del bebé por nacer.