Con la edad, en las mujeres, los ovarios comienzan a producir menos estrógenos, disminuyen el número de folículos y su sensibilidad a las hormonas de la glándula pituitaria, pero continúan trabajando hasta que ocurre la menopausia . Debido al bajo contenido de estrógenos en la sangre mucho antes de la menopausia, comienzan a aparecer síntomas similares: la premenopausia.
¿Qué es la premenopausia en las mujeres?
Los primeros signos de la premenopausia:
- El primer signo es irregular mensualmente, pero, al mismo tiempo, difieren poco de los ordinarios. Si se producen otros cambios junto con periodos irregulares, como periodos abundantes con coágulos sanguinolentos, manchas entre periodos mensuales, aumento de la duración de la menstruación y reducción del intervalo entre ellos, detección durante el coito, debe consultar a su médico para un chequeo.
- Las mareas son un síntoma muy desagradable característico de la premenopausia, que las mujeres describen como una sensación de calor en la mitad superior del cuerpo, que se asemeja a una fiebre, aumento de la sudoración.
- El aumento de la sensibilidad de las glándulas mamarias, sin embargo, no debe confundirse con los sellos dolorosos en las glándulas, en presencia de los cuales se realizan exámenes para excluir los cánceres de mama y de mama.
- El síndrome premenstrual es severo y prolongado.
- Reduce el deseo sexual en las mujeres, aunque a menudo esto se debe a un coito doloroso debido a una mayor sequedad de la vagina con atrofia de la mucosa.
- Aumento de la fatiga, frecuentes cambios de humor repentinos y diversos trastornos del sueño.
- Aumento de la micción o incontinencia al toser.
- Pérdida de cabello, aumento de uñas quebradizas.
- Depresión, dolores de cabeza de intensidad variable, irritabilidad, palpitaciones del corazón.
¿Cuánto dura la premenopausia?
La edad promedio de las mujeres en el período de premenopausia es de 40 a 50 años. Sin embargo, el período de la premenopausia dura diferentes mujeres de manera diferente: de 1 a 4 años, la verdad se puede estirar y por un período de más de 10 años. La premenopausia temprana puede ocurrir después de los 30 años, especialmente con el síndrome de depleción ovárica. Pero muchas mujeres están preocupadas de si es posible concebir en la premenopausia. Y aunque con la disminución en los niveles de estrógeno, para muchas mujeres puede ser un problema quedar embarazada después de los 35 años, la premenopausia es el período en el que los ovarios están funcionando y el embarazo puede llegar. Por lo tanto, vale la pena protegerse contra embarazos no deseados, pero debe recordar que la premenopausia es un período en el que muchos anticonceptivos están contraindicados, especialmente sin un examen adecuado de una mujer y determinar el nivel de hormonas sexuales en la sangre, incluso si reducen los síntomas de la premenopausia.
La premenopausia y su tratamiento
No siempre con premenopausia prescriba inmediatamente la medicación. En primer lugar, para mejorar el bienestar de una mujer, uno debe seguir recomendaciones simples:
- No es necesario abusar del alcohol y se recomienda dejar de fumar durante este período;
- el ejercicio regular ayudará a mejorar el bienestar, y las actividades diarias al aire libre ayudan a aliviar las alteraciones del sueño;
- la nutrición en el período de la premenopausia debe ser rica en calcio (para la prevención de la osteoporosis) y vitaminas;
- en este período, el metabolismo se reduce, por lo que es importante controlar el contenido calórico de los alimentos y ajustar el peso,
para prevenir la obesidad; - Se necesita suficiente ingesta de líquidos, especialmente en forma de agua pura y fruta fresca.
Los medicamentos para el tratamiento de los síntomas premenopáusicos se recetan con formas graves y sin contraindicaciones. Como regla, estos son medicamentos hormonales que se prescriben solo después de determinar el nivel de estradiol, FSH, LH, el nivel de hormonas sexuales masculinas y un examen completo de una mujer en la sangre para determinar la presencia de contraindicaciones tanto para la sustitución como para la terapia sintomática de la premenopausia.