La protrusión de los discos de la columna lumbar es una de las formas de cambios patológicos en los discos intervertebrales. Como resultado de la destrucción de la estructura, el disco pierde agua, se pierde su elasticidad, el anillo fibroso se cubre con grietas y se produce su desplazamiento. El hecho de que la protrusión se produzca con mayor frecuencia en la región lumbar se explica por una carga significativa que cae precisamente en esta área de la columna vertebral.
Causas de protrusión de la columna lumbar
Los cambios degenerativos en los tejidos de la columna vertebral se encuentran con mayor frecuencia en la vejez. Esto se debe a cambios desfavorables relacionados con la edad en la estructura de los discos vertebrales y una disminución en la actividad física. Pero en las últimas décadas, ha aumentado el número de jóvenes que han sido diagnosticados con protrusiones. Entre los factores que causan la enfermedad están:
- patología de la postura;
- músculos débiles;
- violación de procesos metabólicos en el cuerpo;
- complicaciones de enfermedades infecciosas, en primer lugar, influenza;
- esfuerzo físico excesivo;
- lesiones deportivas;
- estilo de vida sedentario;
- predisposición genética
Síntomas de protrusión de la columna lumbar
Vertebriólogos: médicos especializados en problemas de la columna vertebral, tenga en cuenta que en las primeras etapas, cuando la deformación puede corregirse fácilmente, la protrusión no se manifiesta. La apariencia de dolor es una señal de que se ha desarrollado una anomalía grave en la columna vertebral. Las sensaciones de dolor con protrusiones son intensas y pueden ser tanto locales (en la región de los segmentos dañados) como irradiantes (en las extremidades o en la ingle). En la variante más peligrosa de la enfermedad, la protrusión dorsal de la columna lumbar, el dolor es tan importante que el paciente sufre incluso una respiración profunda.
Además, los siguientes síntomas señalan los problemas con los discos vertebrales:
- calambres en las piernas ;
- debilidad de los músculos de las piernas;
- entumecimiento y hormigueo en los pies;
- disminución de la sensibilidad de la piel de las piernas;
- rigidez en la parte inferior de la espalda;
- violación de la micción
Los expertos enfatizan que la protrusión es un prerrequisito para la formación de un disco intervertebral herniado, y este es un problema muy serio para el cuerpo.
¿Cómo tratar la protrusión de los discos espinales?
Un examen médico para establecer el diagnóstico de "protrusión" no es suficiente. Para aclarar el diagnóstico, se realizan imágenes por resonancia magnética y tomografía computarizada . El tratamiento de la protuberancia espinal de la columna lumbar se lleva a cabo de una manera compleja.
Se prescriben analgésicos y preparaciones no esteroides para el alivio del síndrome del dolor con protuberancias, que también eliminan la inflamación. Junto con la terapia médica, se usan masajes terapéuticos y terapia de ejercicios. La gimnasia con protrusión de la columna lumbar incluye ejercicios destinados a entrenar los músculos, fortalecer la columna vertebral y desarrollar sus funciones. Condición obligatoria: el complejo debe ser recomendado por un médico y el especialista debe controlar la ejecución de los ejercicios. Para lograr un mayor efecto, es conveniente combinar la terapia de ejercicios con la natación o la carrera fácil.
Al igual que con cualquier cambio patológico en la columna vertebral, con protrusión es necesario seguir una dieta. La comida debe contener suficientes minerales y vitaminas. Platos muy útiles como:
- caldo de carne y huesos;
- frío;
- inundación
- gelatina.
En tales alimentos contienen sustancias que fortalecen el cartílago y el tejido conectivo.
En la dieta diaria deben ser productos lácteos, verduras, verduras; y para mantener el equilibrio electrolítico y la eliminación oportuna de las toxinas del cuerpo debe beber mucho líquido. Pero la cantidad de sal consumida debe ser limitada. También es necesario abandonar el agudo, ahumado y reducir la cantidad de azúcar.