Los beneficios del perejil fresco
La composición química de la planta incluye toda la vitamina C necesaria y en grandes cantidades. Esto significa que el perejil es indispensable para la avitaminosis de primavera y ayuda al cuerpo a aumentar la inmunidad, que es especialmente importante en el embarazo.
Además, el perejil contiene una gran cantidad de hierro en forma fácilmente digerible, y todos saben que las mujeres embarazadas a menudo sufren de anemia y de la fruta, debido a la hipoxia debido al bajo contenido de ferrum en la sangre. Además, el ácido fólico, tan necesario al comienzo del embarazo para la formación adecuada del sistema nervioso, también se encuentra en el verdor del perejil fresco. Entonces, la respuesta a la pregunta de si es posible comer perejil durante el embarazo es simple, sí, por supuesto, es posible y necesario, ya que esta planta curativa y sabrosa picante compensa el equilibrio de minerales y vitaminas en el cuerpo.
Daño por el perejil en el embarazo
Pero hay un montón de racimos de perejil, porque en grandes cantidades puede causar espasmos musculares e incluso abortos espontáneos debido al aumento del tono del útero. Esto puede suceder en cualquier momento, pero sobre todo precaución se refiere al primer trimestre. Por lo tanto, los greens deben usarse de manera competente, y luego solo beneficiará a la madre y al cuerpo en crecimiento del bebé.