Si es posible que las mujeres embarazadas o mejor que esperar con su tratamiento favorito - esta pregunta es formulada por casi todas las futuras madres. Vale la pena señalar que los médicos no llegaron a una opinión unánime sobre si el chocolate es perjudicial para las mujeres embarazadas. Por lo tanto, por ejemplo, los médicos del antiguo endurecimiento soviético recomiendan encarecidamente dejar el chocolate en cualquier cantidad para evitar reacciones alérgicas o un aumento excesivo de peso . Es justo decir que tales doctores, si lo desean, prohibirían todos los alimentos a excepción de alimentos naturales, naturales, pero, por regla general, insípidos. Mientras tanto, la futura madre necesita no solo un equilibrio nutricional completo, sino también un medio para elevar el estado de ánimo y combatir el estrés, que, de hecho, es el chocolate.
Los beneficios del chocolate
El chocolate para las mujeres embarazadas es un tipo de antidepresivo. No es ningún secreto que con el cambio en el trasfondo hormonal, la mujer se vuelve vulnerable y sensible, por lo que una pequeña porción del tratamiento favorito será una verdadera salvación para el sistema nervioso.
El chocolate contiene una gran cantidad de calcio y flúor, que es especialmente útil para las mujeres embarazadas, dada la constante escasez de oligoelementos, y el problema con los dientes y el cabello causado por este factor. Además, la manteca de cacao se preocupa por el esmalte dental, evitando la aparición de placa.
La idea de que el chocolate no puede estar embarazada a menudo se basa en el contenido de cafeína en el producto. Vale la pena señalar que la cantidad de cafeína en el chocolate es muy baja, por lo que no tiene que preocuparse por aumentar la presión con un uso moderado del producto. Por otro lado, la cafeína en el chocolate durante el embarazo (y no solo) activa la actividad mental, alivia la ansiedad y ayuda a combatir la depresión.
Las reglas de comer chocolate
El chocolate es un alergeno bastante fuerte. Por eso, al determinar si las mujeres embarazadas pueden consumir chocolate amargo, blanco o incluso caliente, es necesario tener en cuenta la reacción general del cuerpo al producto. Y si puede comer chocolate en el primer semestre, cuando esté embarazada tarde en la vida, el uso del producto debe ser limitado, ya que el sistema inmune desprotegido del bebé no puede hacer frente al alergeno.
En cualquier caso, debe haber una medida en todo, así que no tome chocolate durante el embarazo (y no solo en este momento) con baldosas, especialmente antes de acostarse. También vale la pena prestar atención a la calidad del producto y la disponibilidad de una variedad de aditivos alimentarios.