El aumento constante del peso es uno de los mayores problemas que molesta a una mujer en un momento tan maravilloso como el embarazo. Algunos encuentran que este es un "punto culminante" especial y están contentos con las nuevas formas lujosas, y más tristemente siguen los movimientos de las flechas en las escalas. Y solo los médicos están interesados en la tasa de aumento de peso durante el embarazo, que es uno de los indicadores de su curso normal. Ahora, cada inspección programada tendrá que estar en la balanza y delinear los datos.
Tasas de aumento de peso en el embarazo
Como regla, los primeros meses después de la fecundación ocurren sin ningún cambio cardinal. Esto se ve facilitado por la adaptación del cuerpo a una nueva posición y, por supuesto, la toxicosis. Es él quien promueve la pérdida de peso en lugar de la obesidad. Una mujer puede recolectar no más de un par de kilogramos durante todo el primer trimestre de gestación.
El mayor aumento en el peso durante el embarazo se observa en el segundo y tercer trimestre. Durante este período, las escalas "mimarán" a una mujer con un aumento semanal en las tasas de 250, e incluso todos los 300 gramos.
Como regla general, el aumento de peso total durante el embarazo varía de 10 a 12 kilogramos. Los médicos creen que a partir de la semana 30, el peso de una mujer aumentará en no más de 50 gramos por día, es decir, de 300 a 400 por semana o 2 kilogramos por mes. Por lo general, los ginecólogos usan una tabla especial de aumento de peso durante el embarazo, para determinar exactamente si el peso del pabellón es normal. Además, la escala de aumento en el peso corporal debe compilarse obligatoriamente, los datos de los cuales son especialmente relevantes en los últimos tres meses de gestación.
¿Cuáles son las desviaciones del cronograma de aumento de peso durante el embarazo?
Debe entenderse que todos los indicadores tomados para ideal son de hecho muy, muy relativos. Después de todo, cada persona tiene sus propias características, que pueden manifestarse durante el período de tener un hijo. Los factores que de alguna manera pueden afectar el aumento de peso patológico durante el embarazo son:
- edad: cuanto mayor es el embarazo, mayor es la probabilidad de reclutar exceso de peso;
- herencia;
- desequilibrio hormonal;
- propensión a la plenitud;
- tomar medicamentos que provocan aumento de peso;
- enfermedades;
- una gran fruta;
- hábito muchos equipados.
¿Cómo calcular el aumento de peso durante el embarazo usted mismo?
Para comprender si su peso es normal, no es necesario pedirle al médico que calcule la cifra requerida. Esto se puede hacer con manipulaciones simples. Para calcular el aumento de peso durante el embarazo, debe conocer su altura y peso antes del embarazo. Son estos datos los que se necesitan para obtener el llamado índice de IMC, que se obtiene de esta manera: IMC = peso (en kg) se divide en [altura (en metros)]?
Si una mujer sintió exceso de peso antes del embarazo, o viceversa, era demasiado delgada, entonces el aumento de peso total se desvía significativamente de las normas aceptadas por los médicos. Entonces, por ejemplo, es probable que las personas delgadas aumenten de 12 a 15 kilogramos, lo que depende completamente del déficit de peso corporal antes del embarazo. Pero las mujeres con exceso de peso se recuperarán en 8-10 kilogramos.
Para ayudar a determinar con precisión cuánto corresponde su peso al período de gestación, ayudará el mantenimiento del calendario de aumento de peso durante el embarazo. Él brindará la oportunidad de protegerse del peso excesivo , que amenaza nacimientos difíciles y una larga recuperación después de la resolución de la carga. Pero un pequeño aumento en el peso está plagado de una desaceleración en el desarrollo del feto en el útero debido a una falta total de nutrientes.
Permaneciendo en la euforia del futuro de la maternidad, no debes perder de vista cuánto te estás recuperando. Tal asunto aparentemente trivial puede dañar significativamente tanto a usted como a su bebé.