¿Qué tan útil es el té verde?

El té verde y negro se crea a partir de algunas hojas, pero su diferencia es que el verde tiene un procesamiento mínimo: lleva una fermentación corta (varios días), pero el té negro antes de que llegue a la mesa recorre un largo camino, durando varios meses hasta Cómo se puede embalar y exportar.

Dado esto, parece que la respuesta a la pregunta es si el té verde es útil, no es ambiguo, pero no es así: el té tiene un efecto complejo en el cuerpo y ciertamente el tipo de procesamiento no es de poca importancia: para algunas personas el té verde puede ser una salvación para muchos problemas en el cuerpo, pero para otros está absolutamente contraindicado.

Entonces, ¿el mismo té verde dañino o útil?

El efecto del té verde en el cuerpo es innegable, pero para determinar para quién es dañino y para quién es útil, debe ver qué propiedades específicas tiene.

Propiedades del té verde:

estimula el sistema nervioso y dilata los vasos;
gracias al contenido de vitamina C tiene un efecto beneficioso sobre la inmunidad;
el té verde tiene efectos antibacterianos, antivirales y antifúngicos;
elimina los carcinógenos del cuerpo y tiene un efecto antioxidante general;
limpia el cuerpo de los metales pesados;
acelera el metabolismo;
gracias al contenido de yodo, es útil en el caso de insuficiencia de la función tiroidea;
como un medio de desintoxicación, es útil en la disbacteriosis y la intoxicación alimentaria;
el té muy elaborado ayuda a aliviar el malestar estomacal (destruye las bacterias) y el té débilmente preparado tonifica los intestinos y acelera las habilidades motoras;
fortalece las paredes de los vasos sanguíneos y previene el desarrollo de coágulos sanguíneos;
el té verde reduce el colesterol;
esta bebida baja la presión arterial

Por lo tanto, las propiedades beneficiosas del té verde son obvias, pero existen algunas contraindicaciones: por ejemplo, el contenido de yodo indica que las personas con un aumento de la función tiroidea no deben tomar esta bebida.

También es dudoso su efecto sobre la gastritis: las sustancias activas pueden irritar la membrana mucosa. Con la úlcera duodenal, no puede beber té verde fuerte, ya que puede causar dolor y estreñimiento.

Aquellos que tienen enfermedades renales deben beber con cuidado esta bebida, ya que acelera el metabolismo y tiene un efecto diurético débil.

Las personas, con trastornos graves de los sistemas nervioso y cardiovascular, es mejor limitar la ingesta de este té, porque contiene cafeína, que en grandes cantidades conduce al insomnio y la irritabilidad.

¿Qué té verde es el más útil?

Hoy en día puede conocer muchos tipos de té verde, es difícil detener la elección en cualquiera: todos los productores elogian sus productos en el envase. También estamos interesados en el té más útil: el té verde chino con jazmín. Es de alto grado y contiene la mayor cantidad de catequinas y cafeína debido a su combinación con el jazmín.

Otro té verde no menos útil se llama oolong: sus propiedades beneficiosas no están limitadas a las sustancias contenidas en el té verde, ya que en la clasificación china se encuentra entre el rojo y el verde. Su peculiaridad radica en el procesamiento: la hoja de té no completa la fermentación (solo se tratan los bordes y la capa superficial), por lo que la lámina conserva su estructura interna.

Oolong contiene una gran cantidad de cafeína y tanino, vitaminas C, B12, B3, B6, B1, K, E, así como oligoelementos: selenio, magnesio, calcio, fósforo, yodo, hierro, etc. Afecta favorablemente a todos los sistemas del cuerpo, pero tiene contraindicaciones individuales similares al té verde.

Este té es considerado el más efectivo para perder peso, porque es debido a que el tratamiento especial es más capaz de dividir y retirar grasa que cualquier otro tipo de té.

¿Es útil beber té verde para la hipotensión?

El té verde, a pesar del alto contenido de cafeína, reduce la presión sanguínea debido a un efecto diurético suave, por lo que el único efecto que un hipotónico recibirá del té verde es irritabilidad con una presión aún más baja. Pero cuando la presión es normal y solo hay una tendencia a reducirla, el té verde se puede beber en pequeñas cantidades.

¿Qué té verde es útil para las personas con presión arterial baja? Hipotónico es mejor use té verde fuerte con una duración de infusión de al menos 7 minutos.