A menudo es suficiente que los síntomas asociados con la menopausia traigan muchos inconvenientes al sexo más justo. Reducir la calidad de vida, la capacidad de trabajo y el bienestar general. En el contexto de una disminución en el nivel de estrógeno, puede haber problemas de salud y la reestructuración hormonal también se refleja en el exterior. Después de todo, aunque la menopausia es un proceso natural en el cuerpo, pero da muchos problemas:
- mareas constantes;
- estado psicoemocional inestable;
- insomnio;
- sudar;
- enfermedades cardiovasculares;
- osteoporosis;
- piel seca, cabello;
- sequedad de la vagina y dolor durante las relaciones sexuales.
Y esta no es toda la lista de sintomatología característica del período de climaterio. En consecuencia, surge la pregunta, ¿qué se debe tomar con la menopausia, a fin de reducir las manifestaciones negativas de los cambios relacionados con la edad?
¿Qué tomar con la menopausia?
Naturalmente, al elegir un medicamento que es mejor tomar con la menopausia, no puede prescindir de consultar a un médico. Sin embargo, todo el espectro de medicamentos posibles se puede dividir:
terapia de reemplazo hormonal (tiene una serie de efectos secundarios y contraindicaciones);- es posible tomar medicamentos no hormonales y homeopáticos con climaterio que contienen fitoestrógenos, lo que reduce significativamente el riesgo de efectos secundarios;
- Lo más seguro que se recomienda con mayor frecuencia para tomar durante la menopausia es un complejo de vitaminas y minerales para mantener la vitalidad.
Por lo tanto, considere con más detalle los medicamentos de la lista que recomiendan tomar con la menopausia.
El primero en la lista es la terapia de reemplazo hormonal. Se basa en la ingesta de medicamentos, en una formulación que incluye solo estrógeno o estrógeno con progesterona. Se usa con mayor frecuencia en situaciones críticas, ya que tiene una cantidad suficiente de efectos secundarios. En los casos en que se supone que es necesario tomar medicamentos hormonales en la menopausia, es obligatorio un examen médico completo y la cita de un médico. Dado que este tratamiento tiene una lista completa de contraindicaciones (enfermedades cardiovasculares, tumores cancerosos, problemas hepáticos y del conducto biliar, hemorragia de origen desconocido).
Recientemente, a menudo se prefieren los medicamentos homeopáticos y no hormonales. Se basan en fitoestrógenos , un sustituto natural de la hormona sexual femenina estrógeno, origen vegetal. Los científicos todavía están investigando el efecto de esta fitohormona en el cuerpo femenino y en esta etapa no se han identificado efectos secundarios. Los fitopreparados eliminan la manifestación de los síntomas climatéricos, afectando al cuerpo según el principio de la terapia hormonal, pero evitando los efectos secundarios. En consecuencia, si la pregunta es qué es mejor tomar con la menopausia, muchos se inclinan por los suplementos dietéticos y la homeopatía.
¿Qué vitaminas tomar con la menopausia?
Con un ritmo moderno de vida con una dieta desequilibrada, falta de descanso y sueño adecuados, la cuestión de qué vitaminas tomar, debe soportar no solo la menopausia, sino también mucho antes de que comience. Y dado que en el período de la menopausia una mujer debe tratar su cuerpo con mucho cuidado, antes que nada, la dieta debe incluir:
- retinol (mejora la función de los ovarios, mejora la condición de las membranas mucosas y la piel);
- vitamina E (estimula las glándulas sexuales femeninas);
- ácido ascórbico (fortalece las paredes de los vasos sanguíneos);
- vitamina D (ayuda a asimilar el calcio, que es especialmente importante en este período);
- vitaminas B6, B12, B1, B9 (mejorar el estado del sistema nervioso, cardiovascular, piel, etc.).
Medicina tradicional
Al eliminar los síntomas de la menopausia, uno debe rendir homenaje a la medicina popular, muchas de las cuales ayudan a deshacerse de varias dolencias. El mejor remedio durante mucho tiempo se considera sabio. Debes aprender cómo tomar Salvia correctamente con la menopausia, y quizás te salve de los problemas que acompañan a este período.
La salvia tomada durante el día en forma de decocción (2 piezas de una cucharada de hierba por 2 tazas de agua hirviendo) tiene un efecto rejuvenecedor pronunciado: tonifica todo el cuerpo, especialmente la piel, lucha contra el sudor, energiza y ayuda a combatir el estrés.