Régimen del día del recién nacido

La rutina diaria juega un papel importante en la vida del niño, especialmente durante el primer año de su vida. Un régimen claro y bien ajustado del día de un bebé recién nacido es, por supuesto, muy conveniente para sus padres. Pero todos los niños son diferentes, y es poco probable que su bebé coma y duerma cuando lo desee. Analicemos cómo puede establecer el régimen para un bebé recién nacido.

Acostumbrando la miga al régimen

1. En primer lugar, debe tenerse en cuenta que cada bebé tiene sus deseos y necesidades que deben tenerse en cuenta. Durante el primer mes de su vida, el bebé básicamente come y duerme, ¡y puede dormir hasta 20-22 horas por día! Antes de intentar cambiar algo, observe su modo natural. Para poder planificar sus asuntos a lo largo del día, intente pintar el modo aproximado del día del recién nacido por hora. Su hijo es individual, y solo usted sabe con qué frecuencia está acostumbrado a comer, cuánto duerme y qué tan activamente está despierto.
2. Como el sueño de las migas se alterna con las tomas y depende de ellas, se debe establecer el modo óptimo de ingesta de alimentos. Para los bebés artificiales es mucho más fácil hacer esto, ya que la alimentación con una mezcla lechosa, como regla, ocurre a intervalos regulares. Si está amamantando, no olvide que el concepto de "alimentar a pedido" incluye el requisito tanto del niño como de su madre. El régimen de alimentación infantil debe incluir un descanso nocturno de al menos 4 horas. Por la tarde, la alimentación puede ocurrir cada 2 horas (en los primeros tres meses de migas de vida), luego cada 3-4 horas (3-6 meses). Estas cifras pueden variar (más o menos una hora) para cada niño en particular y en diferentes situaciones (viajes, enfermedad, estrés, desnutrición o falta de sueño).
3. El sueño nocturno fuerte de un niño es una garantía de su comportamiento activo durante el día. Proporcione al bebé las condiciones necesarias para un sueño saludable. Deje que el aire en la habitación esté fresco y húmedo: para hacer esto, ventile la habitación (esto es conveniente hacerlo durante la caminata nocturna), practique limpiezas húmedas regulares y use un humidificador de aire. Deje que el niño durante el sueño se vista lo más fácilmente posible, según lo permita la temperatura de la habitación.
4. El modo día no se puede configurar de una vez, en un día. El proceso de entrenamiento de un bebé recién nacido para el régimen debe ser gradual, a fin de no dañar al organismo infantil frágil. Al mismo tiempo, parece que promedia su rutina diaria, haciendo que su régimen general sea lo más confortable posible para toda la familia. Asegúrese de prestar atención a las necesidades de sus migas. Si él no quiere dormir en este momento, no lo fuerces. Dale un poco de tiempo, y el niño mismo comenzará a ser caprichoso y se frotará los ojos. Para ayudar al bebé a dormirse, sacúdalo en una cuna o en sus manos, o simplemente tóquelo con una voz calmada y tranquila para contarlo. Nada, que para él solo un par de meses de un tipo, mucho más importante es tu presencia, tu voz actuando sobre el niño con dulzura.
5. Además, uno nunca debe persuadir y obligar a un niño a comer. En el cuerpo se construye un reflejo, que funciona como un reloj: si el bebé está hambriento, definitivamente le hará saber llorando o llorando. Y la comida solo se absorberá bien cuando el organismo de los niños esté listo para aceptarla, es decir, habrá una sensación de hambre.

Entonces, resumiremos. Para establecer el modo diurno para un bebé recién nacido, necesita:

• Observe su régimen y necesidades naturales;
• alternar correctamente entre el sueño y la alimentación;
• proporcionar al bebé condiciones de sueño cómodas;
• observar el principio de gradualidad;
• No obligue al niño a comer y dormir cuando no lo quiera.

Al observar estas condiciones, puede establecer una rutina diaria durante dos o tres semanas, que satisfaga tanto a usted como al bebé. ¡Pero prepárate para lo inesperado!

¿Qué sucede si el recién nacido está despierto por la noche y duerme durante el día?

Sucede que los bebés recién nacidos confunden el día con la noche. A menudo, esto sucede cuando, después de una noche de insomnio, un niño exhausto de cólicos duerme dulcemente durante el día y, al anochecer, se despierta y comienza a estar activo. Por supuesto, tal régimen es inaceptable para los padres y debería volver a la normalidad. Puedes cambiar el día y la noche para un recién nacido si lo despiertas un poco temprano en la mañana, trate de quitarle tanta atención durante el día. El descanso nocturno debe hacerse más cómodo, teniendo cuidado de que el aire sea fresco, la cama sea cálida y acogedora, y el niño esté lleno y satisfecho. Además, desde una edad temprana, acostumbre a su hijo a los rituales. Antes de irse a la cama, practique bañarse, socializar, leer un cuento de hadas o cantar una canción de cuna. Tales rituales tienen un efecto positivo en el sistema nervioso del bebé.

El régimen del día de un niño recién nacido es un mecanismo complejo, inherente a la naturaleza. Pero los padres pueden y deben corregirlo, dirigiéndolo en la dirección correcta. ¡Ayuda a tus hijos a ser saludables y felices!