Un mayor nivel de colesterol en la sangre puede causar problemas con el corazón y los vasos sanguíneos, pero para normalizarlo no necesariamente tiene que tomar un puñado de tabletas. Los remedios populares para aumentar el colesterol no ayudan a nada peor que los medicamentos, y los efectos secundarios son mucho menos.
Elegir un remedio nacional para el colesterol
Hasta la fecha, la forma más efectiva de normalizar el nivel de colesterol en la sangre, es cumplir con la dieta. Lo más interesante es que de esta manera también puede mejorar significativamente su salud. Aquí hay una breve lista de productos que deben descartarse o reducir su uso al mínimo:
- Carne ahumada y alimentos fritos;
- salchichas y embutidos industriales;
- productos de queso y queso procesado;
- chips, crotones, palitos de maíz;
- cerdo graso, ternera y cordero;
- azúcar y productos refinados;
- pasteles horneados, galletas shortbread, pasteles.
Como puede ver, la mayoría de estos productos se consideran delicados, por lo que rechazarlos no solo tendrá un efecto positivo en la salud, sino que también ahorrará algunos recursos financieros. Al mismo tiempo, se recomiendan productos tales como alimentos vegetales gruesos, fibra rica, pescado graso y productos lácteos para el consumo. También los remedios caseros para el colesterol alto recomiendan comer los siguientes componentes:
- vegetales crudos y frutas ricas en fibra;
- bayas agrias;
- peces de mar y algas;
- productos lácteos frescos enteros y desnatados;
- zumos recién exprimidos;
- salvado
Tratamiento del colesterol alto con remedios caseros
El tratamiento del colesterol elevado con remedios caseros generalmente implica el cumplimiento de la dieta anterior y la adopción de medidas adicionales. Estos incluyen el uso de medicamentos especiales que destruyen las placas de colesterol y aceleran la liberación de colesterol malo del cuerpo. El mejor remedio popular para el colesterol alto es las semillas de lino. Contienen ácidos grasos omega que disuelven fácilmente las placas:
- Tome 300 g de semillas de lino seco, muela en un molinillo de café.
- Polvo verter en un recipiente de vidrio sellado.
- Todos los días con el estómago vacío, come 1 cda. una cucharada de polvo, con abundante agua fría.
- Tome la comida después del procedimiento puede ser antes de los 40 minutos. El curso del tratamiento es de 3-4 meses, o antes del inicio de una mejora significativa en el bienestar.
El secreto de cómo vencer el colesterol por medios populares, los curanderos españoles han compartido. Este método es bastante efectivo:
- Tome 1 kg de limones frescos.
- Lave bien las frutas, junto con la cáscara, recorra la picadora de carne.
- Agregue a los limones 2 cabezas de ajo picado y 200 g de miel natural fresca.
- Mezcle todos los ingredientes, colóquelos en un frasco de vidrio, cúbralos y guárdelos en el refrigerador.
- Antes de cada comida, consuma 1-2 cucharadas soperas. cucharas de medicina.
Un buen remedio popular para el colesterol son las flores de tilo. Se deben cocer al vapor con agua hirviendo, como el té, y beber antes de acostarse. Tenga en cuenta que la flor de lima tiene un fuerte efecto diurético y diaforético, por lo que no se recomienda el uso del producto si no se siente bien. Esta receta no es adecuada para pacientes hipotensos.
Muchas personas se arriesgaban a probar el tratamiento con jugos de vegetales recién exprimidos. Por lo tanto, es realmente posible normalizar el intercambio
- No tome más de 100 ml de jugo de vegetales frescos a la vez.
- Use solo jugo de apio , remolacha, zanahoria, repollo y manzana.
- No tome jugo con el estómago vacío.
- No mezcle el jugo de diferentes ingredientes.
- No agregue azúcar y otros potenciadores de sabor a los jugos.
- Terapia contraindicada con jugos para alergias, enfermedades gastrointestinales y problemas renales.