Con el desarrollo de la industria del vestido, muchas esferas de la vida se han vuelto más cómodas, y el deporte es uno de ellos. Si está desconcertado por la cuestión de qué ropa elegir para correr en el invierno, entonces la pila tradicional de murciélagos y mallas ha dejado de satisfacerle. Por lo tanto, considere sus características importantes y algunas de las marcas más populares en las que se puede encontrar.
¿Qué ropa necesitas para correr?
La primera capa Su principal tarea es eliminar la humedad. Lo mejor para esto es
ropa interior térmica adecuada o
ropa de cama simple con una pequeña cantidad de elastano. Debido a su higroscopicidad y buena permeabilidad al aire, el sudor durante el ejercicio pasará sin obstáculos hacia fuera, lo que evitará la reproducción bacteriana.
Segunda capa Su función es mantener el calor. Para hacer esto, use una sudadera, sudadera, cualquier
ropa hecha de forro polar o forrada con ella. Esta capa sirve como una barrera entre el cuerpo y el medio ambiente, no permite la hipotermia, pero mantiene su propia temperatura cómoda para el cuerpo.
La tercera capa Proporcionado para la protección contra las condiciones climáticas: nieve, viento, lluvia. Su papel lo desempeñan chalecos especiales y chaquetas con un recubrimiento especial como Windstopper y más.
¿Cómo elegir la ropa para correr en el invierno?
La ropa y el calzado para correr en invierno deben corresponder a una serie de puntos. Esto te ayudará a evitar la incomodidad durante el entrenamiento. Estos incluyen el hecho de que:
- Los calcetines no deben ser de lana, suficientes modelos semisintéticos, y preferiblemente, sin costuras. En algunas marcas, los calcetines tienen inserciones reforzadas en los talones y en los dedos de los pies.
- Los zapatos no deben ser demasiado apretados. Si planea correr a temperaturas inferiores a -15 grados, es posible que deba usar un par de calcetines adicionales, los zapatos deben estar diseñados para esto.
- La ropa debería ser lo que usarías, si la temperatura es 10 grados más alta. Es muy importante no exagerar con el calentamiento, de lo contrario le será difícil moverse; el cuerpo estará demasiado relajado.
- Los pantalones deportivos térmicos adicionales solo deben usarse si la temperatura está por debajo de -15-20 grados (sensibilidad general aproximada al frío).
- Asegúrese de cuidar los accesorios: guantes, bufanda o una gorra especial con aberturas para la boca y los ojos. Poco placer vendrá de una buena condición corporal, si tiene las manos y la cara curtidas por el clima.
Marcas
- Ropa deportiva para correr en invierno Nike . Está desarrollado con la misma tecnología DriFit, que se utiliza para sus trajes de entrenamiento, tanques, polainas y otros artículos similares de ropa. La línea de productos de invierno se llama Hyperwarm. Tiene una capa que aísla el calor creado por la siesta suave. Una característica distintiva de las chaquetas Nike es que cuando se doblan se ven increíblemente compactas.
- Ropa para correr en invierno Adidas . En esta marca, está representada por la colección Climaheat. En general, su estructura es la misma que en otras marcas. Sin embargo, Adidas no solo proporcionó comodidad, sino también practicidad: la parte inferior de sus pantalones está hecha de un material sintético, que es fácil de limpiar sin necesidad de lavar.
- Ropa para correr en el invierno en Saucony Street. En esta empresa, los diseñadores indican específicamente a los consumidores la importancia de las tres capas para un entrenamiento cómodo: en sus prendas se les asignan 3 niveles: Run Dry, Run Warm y Run Shield, cada uno de los cuales realiza sus tareas.
- Ropa para correr en el invierno New Balance . Para destacarse de la mayoría, esta marca fue un poco más allá en su desarrollo: por ejemplo, en un modelo de sus chaquetas Shadow Run, a lo largo de todo el forro, hay hexágonos de lana en miniatura que sudan hacia afuera. Este esquema funciona en la dirección opuesta: no importa cómo se moje la chaqueta, no se adherirá al cuerpo, de acuerdo con las garantías de los creadores.
